Друзья, как вы знаете, каждое наше занятие — серьезный двухчасовой процесс. И почти половину его времени занимает теория!
⠀
Это принципиально важный момент. Практика приносит пользу только в том случае, если включает в себя работу с мировоззрением, или изучение дхармы.
⠀
Сегодня йога все чаще преподносится как средство поддержания физической формы, омоложения, оздоровления и даже лечения заболеваний. И все меньше как подспорье в совершенствовании человеческих качеств.
⠀
Несмотря на популярность ретритов, приложений для медитации, авторских программ по йоге, призванных решить любую проблему от безденежья до климакса — мера человечности среди «практикующих» стремительно падает.
⠀
Да, усердные упражнения помогут сделать тело гибким, а ум более сфокусированным. Но на чем именно будут фокусироваться эти тело и ум? Ведь с равным успехом можно сосредоточиться как на служении и творчестве, так и на самовозвеличивании, мести, наживе или манипуляциях.
⠀
Полноценная духовная практика требует соответствия специфическим морально-этическим стандартам и недвусмысленно предупреждает о негативных последствиях, которые возникнут в случае пренебрежения ими.
⠀
Например, сикхская дхарма, составляющая нравственный фундамент Кундалини йоги, предписывает практикующим следование пяти важнейшим добродетелям. Это — правдивость, удовлетворенность, самоконтроль, терпение и доброжелательность.
⠀
Если практикующий продолжает лгать, воровать, вводить в заблуждение и не выполнять взятых на себя обязательств, его ждут жесткие и неотвратимые неприятности, вызванные, в первую очередь, его же собственным внутренним конфликтом. То же самое касается зависти, алчности, ревности, похоти, невоздержанности, враждебности и неуважения к другим.
⠀
Выполнение упражнений и медитаций само по себе не приводит к духовному росту. Эти инструменты лишь помогают подготовить тело и ум. Самореализация происходит не на коврике, а в обыденной жизни. И выражается она в конкретных намерениях, словах и действиях, которые отражают нашу фундаментальную жизненную позицию.
⠀
А потому позиция эта должна быть проработана, осознанна и созидательна💪
В сообщении укажите ваше ИМЯ
