Друзья, мы продолжаем курс йоги для иммунитета, и сегодня нашим героем будет лимфатическая система.⠀Лимфатическая система представляет собой совокупность лимфатических...
И да, и нет.⠀Я преподаю кундалини йогу. А это — сложная и многокомпонентная система физического, психического и духовного самосовершенствования,...
Друзья, одним из главных героев нашего иммунитета и текущего йогического курса является тимус, или вилочковая железа.⠀Многие знают о том,...
Друзья, основная идея об иммунитете, которой стоит проникнуться по-настоящему, заключается в том, что перед нами суперорган.⠀С одной стороны, это...
Старт 7 марта🚀⠀Друзья, в марте мы прицельно поработаем с ИММУННОЙ системой, главным стражем нашего здоровья. Мы узнаем, как, согласно...
💡Пост длинный, но очень важный, так как объясняет фундаментальные причины эффективности регулярной йогической практики.⠀Друзья, сегодня мы поговорим о парасимпатике.⠀У...
Одной из особенностей наших классов является то, что в конце каждого занятия мы ОБЯЗАТЕЛЬНО уделяем продолжительное время медитации.⠀Более того,...
🚀Старт во вторник, 7 февраля, курс продлится до начала марта. Присоединиться можно на любом этапе👌⠀Друзья, курс, который начинается завтра,...
Среди упражнений, которые мы выполняем на классах, есть одно с очень страшным названием: «искоренение эго».⠀В самом слове «эго» нет...
⠀Друзья, мы продолжаем исследовать позвоночник и сегодня поговорим о настоящем инженерном чуде — наших межпозвонковых дисках.⠀Со школы мы помним,...