йога в алматы
йога в алматы

ЙОГА В АЛМАТЫ

очные групповые классы

Кундалини йоги

Вторник      10:00 — 12:00

                       19:00 — 21:00

 

Четверг      10:00 — 12:00

                       19:00 — 21:00

 

Суббота      10:00 — 12:00

 

г. Алматы, йога центр «Аура»

Подробности и запись
йога в алматы

ЙОГА ВИДЕО

Полноценные видеоуроки и видеокурсы по йоге для различного уровня подготовки и задач

  • занятия в удобное время
  • доступ через интернет с любого устройства
  • тщательно смонтированные видеоуроки
  • доступ к урокам остается НАВСЕГДА!
Подробности и доступ
йога в алматы

ЙОГА ИНДИВИДУАЛЬНО

Разработка индивидуальной программы по вашему запросу для самостоятельной домашней практики.

Подробности и заявка
йога в алматы

НОВОЕ ЛИЦО

Курс техник ручного скульптурирования лица и тела «Новое лицо» — это несложные в освоении, полностью физиологичные и абсолютно нетравматичные приемы самостоятельного восстановления молодой эстетики лица и тела.

Подробности и запись
йога в алматы

Кундалини йога в Алматы: древняя технология на службе у современного человека

Сат Нам, друзья!

Сердечно приветствую вас на моем сайте, посвященном Кундалини йоге в Алматы.

Меня зовут Алия Мусина. Я профессионально преподаю кундалини йогу с 2015 года, это моя главная жизненная стезя. Являюсь сертифицированным учителем кундалини йоги традиции Йоги Бхаджана, а также тренером по миофункциональной и дыхательной терапии. Помимо этого, многие женщины в Казахстане и за его пределами знают меня как автора и ведущую антиэйдж курса естественного омоложения лица и тела «Новое лицо».

Особенности моего стиля преподавания Кундалини йоги

Я исповедую рациональный подход к практике кундалини йоги, что отражается в специфическом стиле моего преподавания. Для меня как для тренера очень важно выстроить в сознании моих студентов четкую связь между насущными задачами современного человека и древней йогической практикой. Только так, понимая, что может дать йога в контексте актуальных проблем и вызовов, мы можем создать надежную мотивационную базу для регулярных занятий. Регулярность и постоянство – два фундаментальных условия для действительно эффективной практики.

Каждое мое занятие – это серьезный трансформационный процесс. При этом не важно, занимаетесь ли вы кундалини йогой в Алматы, посещая мои групповые или индивидуальные классы, или практикуете дома по моим видеоурокам. Уже после первого занятия вы почувствуете себя совершенно иначе: на место хронического напряжения, внутреннего дискомфорта, загнанности и апатии придут уравновешенность, жизненный тонус, более плотный контакт с реальностью и потребность созидать.

А представьте себе, какие результаты можно получить, если заниматься постоянно!

Кундалини йога в Алматы результаты практики

Кундалини йога работает абсолютно на всех уровнях нашего существа:

  • физическом (оздоровление ВСЕХ систем организма и повышение уровня жизненной энергии)
  • психологическом (стрессоустойчивость, адаптивность, избавление от подавленного гнева, фобий, эффективная профилактика депрессии и серьезное подспорье в борьбе с зависимостями)
  • когнитивном (память, концентрация, ясность мышления, нейтральный и объективный взгляд на события, способность видеть причинно-следственные связи и прогнозировать развитие ситуаций)
  • духовном (интуиция, контакт со своими истинными потребностями и желаниями, более тонкое чувствование мира и единства с ним, обретение по-настоящему близких, наполняющих и возвышающих отношений с другим людьми)

Таким образом, регулярная практика Кундалини йоги помогает нашему максимальному и всестороннему раскрытию в качестве здоровых телом и духом людей, вовлеченных в активную социальную и творческую жизнь.

Кундалини йога идеально подходит для начинающих, и будет не менее интересна для людей с хорошей физической подготовкой. Практика возможна в группе и индивидуально, очно и онлайн. Для пенсионеров предусмотрены скидки на очные групповые занятия.

 

 

Присоединяйтесь!

Йога в Алматы отзывы

(для просмотра отзыва нажмите на фотографию)

Йога в Алматы: статьи и новости

Йога видео для иммунитета+

Йога видео для иммунитета

Локдаун — время видеокурса для иммунной системы Друзья, с Праздником Наурыз Мейрамы! В связи с введением в Алматы локдауна...

ЙОГА ДЛЯ ИММУНИТЕТА+

ЙОГА ДЛЯ ИММУНИТЕТА

Красный костный мозг: центральный орган иммунной системы Друзья, первый этап курса йогических практик для иммунной системы мы посвящаем ее...

КУРС ЙОГИ ДЛЯ ИММУНИТЕТА+

КУРС ЙОГИ ДЛЯ ИММУНИТЕТА

Практики Кундалини йоги для иммунной системы  Друзья, ура! Я победила: ушли все симптомы, тест отрицательный, меня сняли с карантина,...

КУНДАЛИНИ ЙОГА В АЛМАТЫ+

КУНДАЛИНИ ЙОГА В АЛМАТЫ

ЙОГА В АЛМАТЫ: ГРУППОВЫЕ КЛАССЫ КУНДАЛИНИ ЙОГИ

йога в алматы йога в алматы йога в алматы йога в алматы йога в алматы

ОТПРАВИТЬ ЗАПРОС НА ПОЧТУ

Привет! Это Алия Мусина. Я отвечу на ваше письмо в течение суток. Для более быстрой связи напишите мне на whatsapp +7 777 234 62 90.

Sending
Написать сообщение
Написать в whatsapp

Введите данные:

Forgot your details?