Старт 7 марта🚀
⠀
Друзья, в марте мы прицельно поработаем с ИММУННОЙ системой, главным стражем нашего здоровья. Мы узнаем, как, согласно самым современным научным данным, работает иммунитет и как йога помогает организму сформировать оптимальный иммунный ответ.
⠀
Иммунная система защищает организм от вредоносных чужеродных агентов и тем самым поддерживает генетическое постоянство его внутренней среды. Примерами таких чужаков разной степени опасности являются вирусы, грибы, патогенные бактерии, погибшие, поврежденные или переродившиеся клетки самого организма, яды, и даже — пыльца растений и домашняя пыль.
⠀
Строение и функционирование иммунной системы невероятно сложно. Чтобы распознать нарушителей и сформировать адекватный иммунный ответ, наше тело вмещает целую галактику взаимосвязанных белков, клеток, органов и подсистем, которые представляют собой многослойную и динамическую структуру сдержек и противовесов.
⠀
Очевидно, что нарушение работы иммунной системы влечет за собой серьезные последствия. При чрезмерной активации иммунная система уничтожает здоровые клетки и ткани — возникают аутоиммунные процессы, либо агрессивно реагирует на безобидные молекулы — и мы страдаем от аллергии. А при ее ослаблении повышается восприимчивость к инфекциям, замедляется реабилитация и заживление ран, реактивируются эндогенные ретровирусы, повышается риск опухолей.
⠀
Кроме того, как мы сейчас знаем, иммунная система тесно связана со множеством других заболеваний — с сердечными, неврологическими и даже с ожирением.
🌟Практики курса помогают поддерживать иммунную систему в оптимальном и пластичном состоянии и, в частности, направлены на:
⠀
➕ улучшение циркуляции крови через органы иммунной системы, что способствует выработке достаточного количества клеток иммунной системы
⠀
➕ активизацию лимфотока и кровообращения во всем теле
⠀
➕ детоксикацию печени, легких и почек для разгрузки лимфатической системы
⠀
➕ поддержку нервной и эндокринной систем, которые тесно переплетены с иммунной системой и постоянно обмениваются с ней информацией.
⠀
Присоединяйтесь!🤗
⠀
Запись по ссылке в профиле или по воцап +77772346290 ✔️
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
Кундалини йога: вопросы и ответы
 |  |  |  |  |
