йога видео

Йога видео: смотреть видеоуроки и видеокурсы по йоге

Йога видео: достойная альтернатива очным занятиям!

видеоурок ЙОГА У МОРЯ

видеокурс ЗДОРОВЬЕ И ЗДРАВОМЫСЛИЕ (для начинающих)

видеокурс ЖЕНЩИНА ЭПОХИ ВОДОЛЕЯ

видеокурс ПЕРЕСБОРКА

видеокурс ЭНЕРГИЯ И ЗАЩИЩЕННОСТЬ

видеокурс ТРАНСФОРМАЦИЯ И СОЗИДАНИЕ

Йога видео: достойная альтернатива очным занятиям

Друзья, несмотря на успешное возобновление очных занятий в Алматы в их полном, докарантинном, объеме, я понимаю, что сейчас не у всех есть возможность их посещать. Кто-то переехал и живет в другом городе, у кого-то изменился график работы, кому-то до сих пор сложно адаптироваться обратно, к живым людям. Не расстраивайтесь: на этот случай у нас есть йога видео!

Все вышеназванные причины — не повод терять время и лишать себя возможности приобщиться к практике. В вашем распоряжении 5 замечательных видеокурсов по йоге для любого уровня подготовки и задач. Йога видео — наш ответ любым вызовам времени и пространства!

Йога видео: преимущества видеоформата

Как показал опыт моих студентов, видеоформат очень удобен и эффективен:

  • занимаетесь в любое удобное время
  • можете просматривать занятия с любого устройства, подключенного к интернет: телефона, компьютера, ноутбука, планшета
  • сами выбираете периодичность занятий: я даю все необходимые инструкции, чтобы выстроить собственный режим тренировок
  • видео красивые и тщательно смонтированы: вам не нужно терпеть технические и прочие погрешности, которые свойственны  занятиям в прямом эфире. Вы просто включаете видео и входите в поток практики, без отвлечений
  • доступ к видео остается у вас НАВСЕГДА!

Йога видео: гид по видеокурсам

Чтобы вам было удобнее, я подготовила краткий гид, который поможет вам сориентироваться и сделать выбор.

В настоящий момент вы можете получить доступ к 5 полноценным видеокурсам и одному пробному, бесплатному видеоуроку:

Бесплатный видеоурок ЙОГА У МОРЯ

Видеокурс для иммунной системы ЗДОРОВЬЕ И ЗДРАВОМЫСЛИЕ Этот курс идеально подходит для начинающих.

Видеокурс для женщин ЖЕНЩИНА ЭПОХИ ВОДОЛЕЯ (женские практики)

Видеокурс для проработки всех чакр ПЕРЕСБОРКА

Видеокурс для подъема уровня энергии и жизненного тонуса ЭНЕРГИЯ И ЗАЩИЩЕННОСТЬ

Видеокурс для развития креативности и творческой энергии ТРАНСФОРМАЦИЯ И СОЗИДАНИЕ

Йога бесплатно: пробный видеоурок по йоге

Бесплатный видеоурок ЙОГА У МОРЯ даст возможность познакомиться со мной как с тренером и протестировать вашу совместимость с видеоформатом.

Этот видеоурок — мой любимый и самый красивый из тех, что мне удалось записать на Шри Ланке. Он действительно снят прямо на берегу океана, так что полное аудиовизуальное погружение в мощную животворящую стихию вам гарантировано🏄‍♀️ Уверена, многие по ней соскучились.

Я хочу, чтобы этот бесплатный и общедоступный видеоурок помог всем, кто готов практиковать, поддержать физическое здоровье и психологическую устойчивость в исключительно непростых обстоятельствах, через которые мы все сейчас проходим.

Программа этого занятия направлена на:

— Улучшение работы легких и всей дыхательной системы. Специальные упражнения помогают раскрыть грудную клетку, увеличить жизненную емкость легких и обучиться правильному, полноценному дыханию.

— Поддержание функции щитовидной и паращитовидной желез, которые очень уязвимы перед хроническим стрессом.

— Укрепление нервной системы, восстановление оптимального жизненного тонуса.

— Сохранение способности ясно мыслить и быстро принимать правильные решения, уверенно опираясь не только на логику, но и на интуицию.

йога видео

Йога видео: курс для иммунной системы (йога для начинающих)

ЗДОРОВЬЕ И ЗДРАВОМЫСЛИЕ

В этом специальном видеокурсе предложены техники, которые помогут укрепить иммунитет, а также улучшить работу нервной и эндокринной систем, которые испытывают непривычную и интенсивную нагрузку. Помимо этого упражнения и медитации курса позволят сохранить спокойствие и уравновешенность ума, настроиться на конструктивную и созидательную волну, развить способность тонко чувствовать момент и видеть перспективу.

Видео курса сняты на Шри Ланке и помимо глубокой и мощной практики, погружают вас в умиротворяющую атмосферу буддийской деревни, утопающей в зелени, пении птиц и аутентичных звуках мантр, доносящихся из соседних храмов.

Курс «ЗДОРОВЬЕ И ЗДРАВОМЫСЛИЕ» идеально подходит для начинающих.

йога видео

Йога видео: женские практики.

ЖЕНЩИНА ЭПОХИ ВОДОЛЕЯ

Уникальный видеокурс практик Кундалини йоги для женщин. Основные задачи курса:

— понять (и осознать!) базовые принципы женской биологии и основанные на них особенности наших эмоциональной, когнитивной, коммуникативной и духовной сфер

— увидеть объективные зоны напряжения, связанные с конфликтом биологических предрасположенностей, воспитания и социальной действительности

— понять, что с этими конфликтами и напряжением можно сделать, чтобы извлечь максимум удовольствия и пользы из принадлежности к женскому полу

Практики курса «ЖЕНЩИНА ЭПОХИ ВОДОЛЕЯ» эффективно поддерживают и укрепляют женское здоровье:

— помогают восстановить нормальный менструальный цикл
— облегчают ПМС
— профилактируют патологии женских половых органов и способствуют восстановлению их нормальной функции
— способствуют восстановлению нормального либидо
— помогают предотвратить преждевременную менопаузу (климакс)
— облегчают климактерический синдром
— поддерживают и укрепляют все системы женского тела: нервную, иммунную, эндокринную, опорно-двигательную и пр.
— помогают регулировать вес («йога для похудения»), улучшают качество кожи и внешний вид в целом
— помогают придерживаться оптимального режима сна, питания, работы и отдыха.

Курс «ЖЕНЩИНА ЭПОХИ ВОДОЛЕЯ» подходит для начинающих и опытных практиков.

йога видео

Йога видео: видеокурс для всех чакр

ПЕРЕСБОРКА

Этот видеокурс — это 2 МЕСЯЦА интенсивного процесса тотальной перестройки всего нашего существа, от «корней» (корневой чакры Муладхара) до самых «звезд» (коронная чакра Сахасрара).

В сравнении с прочими видеокурсами «ПЕРЕСБОРКА» — еще более глубокий, размеренный, вдумчивый и непростой процесс. И его задачи, соответственно, еще более дерзки и масштабны:

— скрупулезно зачистить деструктивные подсознательные программы

— интегрировать весь накопленный и сгущенный последними событиями жизненный опыт

— изменить привычные, но более неэффективные ценности, ориентиры и паттерны поведения на адекватные стремительно меняющемуся миру. Причем изменить их эндогенно, изнутри, без внешних директив, внушений и навязываемых информационным пространством агрессивно кривых картин мира

— уничтожить вредителей, удобрить почву, обеспечить полив и освещение, и самое главное — посеять качественные, высоковсхожие семена НОВОГО НАЧАЛА!

Курс «ПЕРЕСБОРКА» подходит для серьезно настроенных, мужественных и дисциплинированных людей, вне зависимости от йогического опыта.

йога видео

Йога видео: курс для подъема уровня энергии и жизненного тонуса

ЭНЕРГИЯ И ЗАЩИЩЕННОСТЬ

Видеокурс  посвящен двум важным и взаимосвязанным аспектам нашего самоощущения: ЭНЕРГИИ и ЗАЩИЩЕННОСТИ. Чтобы описать эти аспекты в йогических терминах мы будем использовать слова «аура» и «прана».

Практики курса увеличивают поток праны в теле и усиливают ауру, сообщая нам состояние энергетической наполненности и защищенности, которые особенно актуальны в периоды турбулентности, ставшей для нас обыденностью. На физиологическом уровне основное внимание мы уделим органам дыхания, однако оздоровительный эффект почувствует весь организм.

Курс идеально подходит и для начинающих практиков, и для опытных пользователей.

йога видео

Йога видео: курс для творчества и самореализации

ТРАНСФОРМАЦИЯ И СОЗИДАНИЕ

Видеокурс «Трансформация и созидание» идеально подходит в том случае, если ваша потребность — творческая самореализация. При условии регулярной практики курс поможет вам:

— Погрузиться в свою суть, осознать свои истинные потребности и сформировать на их основе мотивирующие цели, к которым захочется двигаться.

— Увидеть нестандартные решения стоящих перед нами задач и пути их реализации. Обрести смелость идти в реальность (а не в обход!) и действовать по-новому.

— Быстро ориентироваться в бесконечном и хаотичном информационном потоке, выделять именно то, что нужно и полезно нам. Видеть ситуации «как есть», сохраняя внутреннюю нейтральность, а значит — действовать в них максимально эффективно.

— Освободиться от невротических состояний, драмы и фрустрации.

— Пробудить творческую силу и развить сенсорную систему нового типа, через которую мы можем коснуться сердец других людей. Успешно превращать эфирные элементы (плоды воображения) в проявленные материальные формы.

— Справиться со страхом самовыражения и публичных выступлений, в том числе в новых, диктуемых временем, формах.

— Поддержать нормальную работу щитовидной и паращитовидной желез, которые сейчас испытывают огромные стрессовые перегрузки. Улучшить обмен веществ.

Курс «ТРАНСФОРМАЦИЯ И СОЗИДАНИЕ» подходит и для начинающих, и для опытных практиков.

Йога видео: отзывы о видеокурсах

❤️Отзывы обо всех видеокурсах закреплены в актуальном моего инстаграм аккаунта. Выберите в актуальном раздел, соответствующий названию курса, и листайте до конца ➡️

Все видеокурсы:

видеоурок ЙОГА У МОРЯ

видеокурс ЗДОРОВЬЕ И ЗДРАВОМЫСЛИЕ

видеокурс ЖЕНЩИНА ЭПОХИ ВОДОЛЕЯ

видеокурс ПЕРЕСБОРКА

видеокурс ЭНЕРГИЯ И ЗАЩИЩЕННОСТЬ

видеокурс ТРАНСФОРМАЦИЯ И СОЗИДАНИЕ

йога видео

Кундалини йога: вопросы и ответы

Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ

Отзывы о занятиях йогой

Индивидуальные занятия

йога в алматы йога в алматы йога алматы йога в алматы йога в алматы

©yoga-antiage.kz

2015 - 2021

ОТПРАВИТЬ ЗАПРОС НА ПОЧТУ

Привет! Это Алия Мусина. Я отвечу на ваше письмо в течение суток. Для более быстрой связи напишите мне на whatsapp +7 777 234 62 90.

Sending
Написать сообщение
Написать в whatsapp

Введите данные:

Forgot your details?