Наша главная цель не принадлежит сфере внешнего.
⠀
Гибкость и подтянутость тела, легкость и изящество его движений, здоровье и работоспособность всех его систем, молодость и привлекательность — бесспорно приятный, но отнюдь не основной эффект регулярных занятий.
⠀
Равно как и стяжание любых ресурсов извне. Каких бы золотых гор, райских кущ, родственных душ, мчащихся к нам на бизнес-джетах, ни обещали гуру сегодняшней инстайоги, к реальной практике это отношения не имеет. Более того, может получиться совершенно обратное.
⠀
Настоящая йога работает с нашим внутренним фундаментом — механикой ума. Она призвана совершить тончайшую настройку и так воздействовать на генерацию эмоций и состояний, чтобы преобладающим фоном нашей психической жизни стала спокойная тихая радость.
⠀
Это именно то счастье, что любит тишину. Оно избегает фанфар и софитов, не требует внешней валидации, символов статуса, миллионных подписок и внушительных банковских счетов. Им не хвастаются, за него не конкурируют и тем более не продают его рецепт на марафонах успешного успеха.
⠀
О нем даже не хочется говорить, дабы не расплескать ни одной его драгоценной капли…
⠀
Это счастье невозможно купить, украсть, внушить или употребить в виде психоактивных веществ. Его можно только создать: долгим, кропотливым и неустанным трудом.
⠀
Добытое таким, прямым и честным, образом, тихое счастье нельзя потерять. Оно становится привычным паттерном, который работает при любых внешних обстоятельствах. Становится обстоятельством внутренним.
⠀
Мы все меньше действуем шаблонно и реактивно, погоняемые кнутом тревоги, страха, злобы, похоти и алчности. И все чаще открываемся прямому контакту с тем, что происходит прямо сейчас.
⠀
Вместо того, чтобы привычно следовать топорным схемам, подкидываемым подслеповатой, но пугливой и агрессивной лимбической системой, мы все чаще внимаем спокойному голосу разума. И все чаще выбираем творить самое благое из того, на что только способны.
⠀
Чем больше таких моментов, тем счастливее наша жизнь и тем более счастливое завтра мы себе готовим❤️
⠀
Присоединяйтесь!
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
