Друзья, минувшая неделя йогического курса «Здоровый позвоночник» была посвящена грудному отделу, или сердечному центру, в его йогическом и физиологическом смысле.
⠀
В ходе практики мы не только ухватили интеллектуально, но, что гораздо важнее, прочувствовали на собственном опыте самую суть сердечного центра: РАСШИРЕНИЕ. Именно в пространстве сердечного центра мы расширяемся: становимся более человечными, великодушными, непредвзятыми, способными к рациональной и действенной эмпатии, а также дорастаем до той самой гениальной простоты, которой отличаются люди, делающие что-то действительно значимое.
⠀
Именно через сердечный центр мы постигаем идею подлинного равенства и можем воспринимать другого как такого же значимого, «как самого себя». В результате мы приходим к по-настоящему взаимовыгодному и взаимообогащающему сотрудничеству, и нам естественным образом открываются более широкие возможности социальной реализации и благополучия. Именно так — рационально и немагично — работают механизмы изобилия и процветания. Волшебные мантры, ритуалы и марафоны желаний тут совершенно ни при чем.
⠀
А еще только здесь, в сердце, мы становимся действительно свободными, т.е. способными на «умный» (кто был сегодня на классе, тот поймет😉) и ответственный выбор. Этот выбор, в отличие от пожизненных метаний, базируется на собственной, выкристаллизованной годами напряженного душевного труда системе ценностей, а также мужестве и дисциплине, которые позволяют хранить верность принятым решениям и взятым обязательствам. Без этих, немодных нынче вещей, сердечный центр, увы, не «включить».
⠀
Да, раскрытие сердца — дело крайне непростое. Но, занимаясь регулярно, мы стремительно и максимально экологично проходим фазу очищения от накопленных за жизнь напряжения и боли. И — обнаруживаем себя в поистине космическом процессе бесконечного расширения, когда кажется, что сердце может вместить в себя целую Вселенную❤️
⠀
Присоединяйтесь, и получайте результат уже после первой практики!🤗
⠀
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
Кундалини йога: вопросы и ответы
 |  |  |  |  |
⠀
