🗓Старт во вторник, 5 марта. Курс продлится до начала апреля. Присоединиться можно на любом этапе, но чем раньше, тем лучше👍
⠀
Друзья, в марте мы прицельно поработаем с ИММУННОЙ системой, главным стражем нашего здоровья. Мы узнаем, как, согласно самым современным научным данным, работает иммунитет и как йога помогает организму сформировать оптимальный иммунный ответ.
⠀
Иммунная система защищает организм от вредоносных чужеродных агентов и тем самым поддерживает генетическое постоянство его внутренней среды. Примерами таких чужаков разной степени опасности являются вирусы, грибы, патогенные бактерии, погибшие, поврежденные или переродившиеся клетки самого организма, яды, пыльца растений и даже домашняя пыль.
⠀
Строение и функционирование иммунной системы невероятно сложно. Чтобы распознать нарушителей и сформировать адекватный иммунный ответ, наше тело вмещает целую галактику взаимосвязанных белков, клеток, органов и подсистем, которые представляют собой многослойную и динамическую структуру сдержек и противовесов.
⠀
Очевидно, что нарушение работы иммунной системы влечет за собой серьезные последствия. При чрезмерной активации иммунная система уничтожает здоровые клетки и ткани — возникают аутоиммунные процессы, либо агрессивно реагирует на безобидные молекулы — и мы страдаем от аллергии. А при ее ослаблении повышается восприимчивость к инфекциям, замедляется реабилитация и заживление ран, повышается риск опухолей.
⠀
Кроме того иммунная система связана с сердечными и неврологическими заболеваниями, а также с ожирением!
🌟Практики курса поддерживают иммунную систему в оптимальном и пластичном состоянии и направлены на:
⠀
➕ улучшение циркуляции крови через органы иммунной системы, что способствует выработке достаточного количества иммунокомпетентных клеток
⠀
➕ активизацию лимфотока и кровообращения в теле
⠀
➕ детоксикацию печени, легких и почек для разгрузки иммунной системы
⠀
➕ поддержку нервной и эндокринной систем, которые тесно переплетены с иммунной и постоянно обмениваются с ней информацией.
⠀
Присоединяйтесь!🤗
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
Кундалини йога: вопросы и ответы
 |  |  |  |  |
⠀
