По моему глубокому и неизменно подтверждающемуся убеждению, самая мощная и при этом самая недооцененная йогическая техника – это задержка...
Большинство людей уверены в том, что кислород – это жизнь, а углекислый газ – всего лишь «грязный» продукт обмена,...
Когда речь заходит о дыхании, почти каждый уверен, что он-то точно дышит правильно. Так, как подсказывает ему его естество,...
Вчера на прогулке сделали фото и я приятно удивилась тому, как стал заметен рельеф. Да и прохожие теперь смотрят...
Я часто думаю о женщинах, которые жили каких-то сто лет назад. О наших ровесницах того времени. Их жизнь состояла...
Друзья, сегодня хочу напомнить о вечном: краеугольной важности носового дыхания.⠀Мы все знаем, что проходя через носовую полость, воздух очищается,...
Друзья, на фоне закономерного поражения бодипозитива и возвращения моды на чрезмерную худобу, Клуб НОВОЕ ЛИЦО остаётся вне повестки и...
Друзья, по случаю приближающегося дня рождения Клуба НОВОЕ ЛИЦО, публикую мои итоги двух лет работы. Промежуточные результаты 2025 года...
В том числе духовного.⠀Один из самых недооценённых признаков готовности к осознанному продвижению по духовном пути — это способность сомневаться...
🚀Старт очных занятий во вторник, 2 июня. Курс продлится до конца месяца.⠀Значимость полноценного дыхания для нашего физического и психического...