Известно, что санскритское наименование горлового центра «вишуддхи» состоит из двух слов: «виша» — яд, скверна и «шуддхи» — очищение. Если переводить буквально, получается, что главное предназначение этого центра — очищение от скверны😱
⠀
И тут начинаются такие спекуляции, что волосы дыбом встают. «У тебя проблемы с щитовидкой потому, что ты не выражаешь то, что на самом деле хочешь сказать!» — безапеляционно заявляют инстацелители всех мастей и назначают «лечение».
⠀
Кто-то топит за выплескивание ЛЮБЫХ эмоций, невзирая на их уместность и адекватность ситуации 🌋 Кто-то предлагает регулярно собираться и коллективно орать благим матом, называя это «групповой медитацией»😵 Есть и третий рецепт: долгое и упорное молчание на выездных ретритах, правда, нередко заканчивающееся психиатрическими обострениями🙊
⠀
В итоге, в лучшем случае мы получаем временное эмоциональное опустошение, сложности с подбором слов и севший голос, а в худшем — закрепление деструктивных паттернов реагирования на дискомфорт и социальную дезадаптацию.
⠀
А ведь стоит всего лишь не полениться и изучить физиологию области горла и щитовидной железы, чтобы понять, чем на самом деле является «очищение от скверны».
⠀
Щитовидная железа теснейшим образом связана со всеми выделительными (читай, очистительными) звеньями нашего тела, а, значит, не только серьезно влияет на их функции, но и сама зависит от их состояния!
⠀
Эти звенья таковы:
⠀
— дыхание
— кожа
— мочевыделительная система
— желудочно-кишечный тракт
⠀
И все. Никаких невысказанных слов, невоплощенных дум и неизвергнутых эмоций. Никакой шизотерики, только голые факты, приводящие нас к НАСТОЯЩИМ чудесам человеческого тела и психики.
⠀
Завтра — завершающее занятие курса для щитовидной железы, на котором мы подведем итоги и сынтегрируем весь полученный опыт💪
⠀
Присоединяйтесь, даже если не были ни на одном классе, наши практики не требуют специальной подготовки!🤗
⠀
❗️Курс для щитовидной железы можно также пройти ОНЛАЙН🌐
⠀
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ