ВИДЕОКУРСЫ ПО ЙОГЕ: КРАТКИЙ ГИД📹

Друзья, как показал опыт моих студентов со всех континентов (!), видеоформат очень удобен и приятен для домашних йогических тренировок:
⠀
🌟уроки доступны для любого уровня подготовки, в видео я даю подробные и понятные инструкции😻
⠀
🌟вы занимаетесь в любое удобное для вас время🕐
⠀
🌟сами определяете периодичность занятий, опираясь на мои рекомендации 👨‍🎓
⠀
🌟просматриваете уроки с любого устройства, подключенного к интернет🌐
⠀
🌟во время практики любуетесь видами солнечной Шри Ланки, величественных гор Тянь-Шаня и побережья озера-жемчужины Алаколь🌊
⠀
🌟и самое главное: онлайн доступ к урокам остается у вас НАВСЕГДА👍
⠀
🙋‍♀️В настоящий момент можно получить доступ к 6 полноценным видеокурсам, а также бесплатному видеоуроку❤
⠀
🌊 Бесплатный урок «ЙОГА У МОРЯ» даст возможность познакомиться со мной как с тренером и протестировать вашу совместимость с видеоформатом🙌
⠀
Ниже полный список видеокурсов с краткими аннотациями:
⠀
1️⃣ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Курс для реабилитации после перенесенных заболеваний и/или тяжелого стресса (его я сейчас рекомендую в первую очередь!)✊
⠀
2️⃣ЗДОРОВЬЕ И ЗДРАВОМЫСЛИЕ
Курс для мозга, нервной системы, внутреннего спокойствия и уравновешенности💡
⠀
3️⃣ЭНЕРГИЯ И ЗАЩИЩЕННОСТЬ
Курс для подъема уровня энергии и жизненного тонуса. Уделяем особое внимание щитовидной железе ⚡
⠀
4️⃣ТРАНСФОРМАЦИЯ И СОЗИДАНИЕ
Курс для творческой энергии и креативности🎨
⠀
5️⃣ПЕРЕСБОРКА
Мегакурс для тотальной перестройки и трансформации, когда вы чувствуете необходимость прорыва и перемен. Помимо практики включает в себя теоретический блок и задания по саморефлексии🎯
⠀
6️⃣ЖЕНЩИНА ЭПОХИ ВОДОЛЕЯ
Уникальный йогический курс-исследование для женщин. На курсе мы системно изучаем женственность, восстанавливаем здоровье женской репродуктивной сферы, мощно омолаживаем весь организм. Помимо приятной, неизнуряющей практики, курс включает и пищу для ума — лекционный блок, информация в котором подана в доступной и интересной форме👸
⠀
Выбирайте курс по душе и занимайтесь регулярно! Будем здоровы телом и духом в любых обстоятельствах! ❤️