ТЕХОБСЛУЖИВАНИЕ УМА💡

Друзья, на этой неделе мы заканчиваем курс йогических практик для щитовидной железы, и я хочу сделать акцент на его главной идее.
⠀
Из всех эндокринных заболеваний именно нарушения работы щитовидной железы приводят к наиболее тяжелым расстройствам психики. А проблемы с психическим здоровьем — это главный вызов, с которым сталкивается современный человек.
⠀
Но, к сожалению, мало кто знает об этой взаимосвязи, и в результате люди теряют драгоценное время, силы и деньги, пытаясь справиться с эндокринными заболеваниями исключительно психологическим или психотерапевтическим путем. Хотя первое, что нужно сделать, если мы почувствовали непроходящую слабость и угасание интереса к жизни — это проверить работу желез.
⠀
Снижение уровня гормонов щитовидной железы может проявляться общей заторможенностью, снижением скорости мышления и рождения ассоциаций, ленностью и утратой креативности, нарушениями памяти, угасанием либидо и влечений, в том числе к любимым людям и занятиям. Человек чувствует себя немощным, старым, непривлекательным, критически падает самооценка и мотивация, возникает ощущение тупика и беспросветности.
⠀
Если не предпринять мер на этом этапе, то можно не только довести себя до тяжелой депрессии, но и попутно ускорить нейродегенерацию. И тем самым организовать себе реальный мрак и старость, причем в любом возрасте.
⠀
Кстати, антидепрессанты, которыми сейчас балуются все кому не лень, не только неэффективны в случае проблем с щитовидкой, но даже могут ухудшить состояние.
⠀
Поэтому так важно знать, как действительно работает наше тело — и именно эти знания, помимо практик, я даю моим студентам на занятиях. С одной стороны, мы понимаем, как профилактировать заболевания, причем не только с помощью йоги. А с другой — имеем четкое руководство на случай каких-то поломок, что существенно снижает тревожность и страх перед будущим.
⠀
А это в наше время стоит очень дорого.
⠀
Присоединяйтесь! Занятия доступны для любого уровня подготовки✊