НЕ РАСТВОРЯТЬСЯ, А ТВОРИТЬ

⠀
Пожалуй, ключевое отличие наших занятий заключается в их созидательной направленности.
⠀
Мы занимаемся не для того, чтобы при жизни слиться с безличным абсолютом, раствориться в космических энергиях, отрешиться от неприглядной реальности, избавиться от необходимости решать насущные проблемы и справляться с вызовами.
⠀
Все ровно наоборот: мы практикуем для того, чтобы еще точнее и плотнее встроить себя в мир, чтобы чувствовать себя его неотъемлемой, нужной и полезной частью. Именно эта нерушимая и очень интимная связь является фундаментом и смыслом нашего существования, источником мотивации, самых жизнеутверждающих и возвышенных переживаний.
⠀
Регулярная практика помогает выстроить эту связь на всех уровнях жизни, чем радикально меняет ее качество.
⠀
Отношения с людьми становятся честнее, глубже и содержательнее. Нередко меняется круг общения, общий тон и содержание разговоров. От пустой, разбазаривающей силы и время болтовни мы приходим к диалогу — слышим, видим и чувствуем реального человека перед собой, а не собственные галлюцинации на его счет
⠀
Мы обращаем внимание на свои подлинные, а не подсмотренные у кого-то нужды и закономерно испытываем прилив энергии и вдохновения для их успешного удовлетворения. В результате — становимся увереннее и решаемся на более сложные проекты, обрекая свой мозг на постоянную стимуляцию и развитие
⠀
Возрастает чувствительность к сигналам от тела, мы эффективнее заботимся о сохранении ментального и психического здоровья. Более осознанно подходим к режиму дня, балансу труда и отдыха, питанию, физической и интеллектуальной активности
⠀
Практика высвобождает много энергии, и ее необходимо направлять на сложную деятельность: содержательное общение, познание, творчество. В противном случае избыток сил превратится в источник проблем — усилится тревожность, беспокойство, раздражительность, возникнут нарушения сна. Мы практикуем, чтобы быть еще реализованнее, а реализация возможна только через действия
⠀
Если вам по пути — присоединяйтесь!