йога в алматы отзывы


«У меня нет лишних эмоций, от которых нужно избавляться», — простая, но очень емкая формулировка одного из основых эффектов правильной йогической практики.

Умение справляться с собственной психической энергией, аккумулировать, концентрировать и направлять ее максимально созидательно — главный секрет здоровья и подлинного успеха.

На классах мы не «избавляемся» от эмоций: не кричим, не беснуемся, не пускаемся в экстатические тряски, не впадаем в истерики. Мы действуем совершенно иначе: структурируем имеющуюся в наличии энергию так, чтобы вне зависимости от знака испытываемых эмоций и состояний, извлечь из них конструктив.

Другими словами, мы используем собственные состояния как топливо для движения к намеченным целям, как стимул и средство улучшения отношений с другими людьми, как инструмент развития и получения знаний о себе и мире, а не сбрасываем нервное напряжение как ненужный балласт.

Такому мудрому, йогическому, взаимодействию с любыми эмоциями и, в частности, со стрессом, мы учимся на каждом занятии, вне зависимости от его темы и формата.

Вы можете практиковать очно или по видеокурсам, но главное делать это регулярно. И тогда результат не заставит себя ждать: вы станете гораздо более уравновешенными и ресурсными. Почувствуете бОльшую вовлеченность в жизнь и отношения с дорогими для вас людьми. Сможете лучше фокусироваться на задачах и получать больше драйва и удовлетворения в ходе их решения.

Присоединяйтесь!

Заниматься со мной можно очно (Алматы), а также в формате видеокурсов.

В сообщении укажите ваше ИМЯ


Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ

Все видеокурсы

Кундалини йога: вопросы и ответы

Индивидуальные занятия

йога в алматы йога в алматы йога алматы йога в алматы йога в алматы

©yoga-antiage.kz

2015 - 2021

ОТПРАВИТЬ ЗАПРОС НА ПОЧТУ

Привет! Это Алия Мусина. Я отвечу на ваше письмо в течение суток. Для более быстрой связи напишите мне на whatsapp +7 777 234 62 90.

Sending
error: Content is protected !!
Написать в whatsapp

Введите данные:

Forgot your details?