курс йоги для иммунитета

Практики Кундалини йоги для иммунной системы 

Друзья, ура! Я победила: ушли все симптомы, тест отрицательный, меня сняли с карантина, а главное — появились силы для работы.

Спасибо вам огромное за поддержку и беспокойство: понимание того, что вы ждете занятий, ускорило мое выздоровление.

Мы возобновляем практику по обычному расписанию!

И, подобно всем связанным с практикой неслучайным случайностям, именно в марте мы прицельно работаем с ИММУННОЙ системой, главным стражем нашего здоровья.

Кстати, корона предоставила мне уникальную возможность сравнить, как происходит болезнь и восстановление у практикующих и непрактикующих членов одной семьи (общая генетика). И я в очередной раз убедилась, что регулярная и правильная йогическая практика действительно помогает организму сформировать САМЫЙ оптимальный иммунный ответ и ОЧЕНЬ быстро восстановиться.

Функции иммунной системы

Иммунная система защищает организм от чужеродных агентов и тем самым поддерживает постоянство его внутренней среды. Примерами антигенов являются вирусы, грибы, бактерии, пыльца растений, домашняя пыль, химические вещества, погибшие или переродившиеся клетки самого организма.

Строение и функционирование иммунной системы по своей сложности подобно нервной и эндокринной системе. Чтобы сформировать адекватный иммунный ответ на вторжение, она включает в действие многие органы и специфические клетки, входящие в ее состав и расположенные по всему телу.

Очевидно, что нарушение работы иммунной системы влечет за собой серьезные последствия. В частности, повышается восприимчивость к инфекциям, замедляется реабилитация и заживление ран, реактивируются эндогенные ретровирусы, появляются аллергии, повышается риск аутоиммунных и опухолевых процессов.

Как йога работает с иммунной системой?

Упражнения и медитации, которые мы будем выполнять на очных занятиях в марте, помогают поддерживать иммунную систему в активном, гибком и творческом состоянии и, в частности, направлены на:

  • улучшение циркуляции крови через органы иммунной системы, что позволяет этим органам вырабатывать достаточное количество клеток иммунной системы и поддерживать организм в здоровом состоянии
  • активизацию лимфатической системы и стимуляцию кровообращения во всем теле
  • детоксикацию печени, легких и почек для разгрузки лимфатической системы
  • поддержку и балансировку нервной и эндокринной систем, которые тесно переплетены с иммунной системой и постоянно обмениваются с ней информацией.

 Классы доступны для любого уровня подготовки. Присоединяйтесь!

В меню выберите «ОЧНЫЕ ГРУППОВЫЕ КЛАССЫ»

йога в алматы йога в алматы йога алматы йога в алматы йога в алматы




©yoga-antiage.kz

2015 - 2021

ОТПРАВИТЬ ЗАПРОС НА ПОЧТУ

Привет! Это Алия Мусина. Я отвечу на ваше письмо в течение суток. Для более быстрой связи напишите мне на whatsapp +7 777 234 62 90.

Sending
error: Content is protected !!
Написать сообщение
Написать в whatsapp

Введите данные:

Forgot your details?