Щитовидная железа, как никакая другая, завалена «психосоматическими» мифами.
⠀
Я использую кавычки, чтобы отделить научную психосоматику, изучающую реальные взаимосвязи психики и физиологии, от мракобесия типа «рак щитовидки — от нереализованности», «астма — от страха жить», «лимфома — от застоя энергии», «миома — от обиды на мужчин».
⠀
Еще раз: отрицать влияние психического состояния на соматическое здоровье и наоборот — бессмысленно. Уже известны некоторые конкретные механизмы, опосредующие эту связь и указывающие на принципиальное единство психики и тела.
⠀
В частности, длительный неконтролируемый стресс приводит к сбою защитных систем организма, и мы становимся уязвимее к инфекциям и аутоиммунным нарушениям. В случае, если есть дополнительные факторы (генетика, несбалансированное питание и двигательный режим, вредные привычки, хронические заболевания и пр.), вероятность серьезной поломки сильно повышается.
⠀
НО! Первым пострадает не орган из методички евангелистов кухонной психосоматики, а самое «тонкое» место. Поэтому никаких корреляций наподобие тех, что я привела в начале поста, нет и быть не может, разве что случится простое совпадение.
⠀
К примеру, у человека слабый желудок. В таком случае хронический стресс, связанный с неудовлетворительной личной жизнью или социальной востребованностью (ее еще называют «самореализацией») ударит именно по желудку, а не по яичникам или щитовидке.
⠀
Вот почему так важно избегать упрощений и домыслов, а вместо этого — скрупулезно изучать то, как сложно мы устроены на самом деле. Тогда, заболев, мы скорее обратимся к квалифицированному врачу, чем будем метаться по шарлатанам и терять драгоценное время. А, может, и вовсе не допустим серьезных патологий.
⠀
Именно поэтому, мои йога-классы носят строго рациональный и научный характер. Моя задача — не просто дать упражнения и медитации, но, в первую очередь, уточнить и углубить представления об устройстве человеческого существа и мира в целом.
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
Кундалини йога: вопросы и ответы
 |  |  |  |  |
⠀
