Главное благословение, даруемое регулярной йогической практикой – надежная внутренняя опора. Но это понятие требует пояснений.
⠀
В массовом сознании внутреннюю опору обычно понимают как железный характер или несгибаемый внутренний стержень.
⠀
Этот стальной кол делает человека непреклонным, жестким и упрямым. Заключает его в непроницаемую броню, которая защищает от чужого мнения и влияний. Превращает личность в неколебимый монолит, стремящийся к максимальной определенности. Предписывает твердую позицию и курс, отклонение от которых квалифицируется как слабость и поражение. Лишает вдохновения, спонтанности, текучести и связи с реальностью, заточает в жесткие шаблоны и схемы.
⠀
Йогическая внутренняя опора совершенно иная. Мы опираемся не на свой характер, интеллект или эго, а на свой дух, то есть наши высшие – разумные, познавательные и творческие – способности.
Именно эти высшие задатки делают возможным недуалистическое понимание реальности, в котором мы не отделены и не противопоставлены миру, а едины с ним.
⠀
В кундалини йоге принцип недуальности выражается мантрой Со Ханг (Я – это Ты, Я есть Вселенная). И именно он становится нашей самой надежной опорой: если мы есть мир, то все возможное благо, как и все возможное зло, содержатся внутри нас, в структуре нашего ума, в организации нашей энергии.
⠀
Мы не ждем спасения и даров извне, равно как и не перекладываем ответственность за наши состояния и жизнь в целом на чужие плечи. Не жертвим, не манипулируем, не обижаемся и не разочаровываемся.
⠀
Мы преодолеваем эгоцентризм, который является прямым следствием отделения себя от мира. И бОльшую часть нашего времени и усилий посвящаем не погоне за материальными приобретениями, славой и статусом, а правильной организации нашего ума.
⠀
Да, эта внутренняя работа нелегка и бесконечна, не стяжает популярности, миллионов подписчиков, наград и почестей. Однако именно от содержания, дисциплины и меры упорядоченности нашего ума зависит каждое наше «здесь и сейчас» и общая удовлетворенность жизнью, наша творческая реализация и успех любых наших начинаний во внешнем мире.
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
Кундалини йога: вопросы и ответы
Индивидуальные занятия
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
