ВЕЛИКИЙ РЕГУЛЯТОР: практики йоги для здоровья эндокринной системы

Старт 01.07.21

Курс продлится до конца месяца. Присоединиться можно на любом этапе, но чем раньше вы это сделаете, тем больший эффект получите от практики

Друзья, июльский курс мы традиционно посвятим эндокринной системе, которая совместно с нервной и иммунной системами регулирует все процессы, происходящие в нашем теле и настраивает его подобно сложнейшему музыкальному инструменту

Если настройка выполнена верно, наше тело «звучит» идеально, мы чувствуем себя молодыми, здоровыми, счастливыми, реализованными и включенными в жизнь. Если же настройка неправильная, тело «фальшивит», возникают различные заболевания и эмоциональные расстройства.

Кстати, слово «гормоны» (биологически активные вещества, вырабатываемые клетками эндокринных желез), несмотря на созвучие с «гармонией», происходит от греческого «возбуждать», «приводить в движение». Вот что точно отражает функции гормонов как катализаторов для химических процессов на клеточном уровне!

В гландулярной эндокринной системе выделяют центральное звено (гипоталамус, гипофиз, шишковидная железа) и периферическое звено (щитовидная железа, паращитовидные железы, тимус, надпочечники, эндокринная часть половых желез и поджелудочной железы). В течение курса мы так же рассмотрим диффузную эндокринную систему

Посредством гормонов, выделяемых железами внутренней секреции, осуществляются жизненно важные процессы:⠀

координируется деятельность всех органов и систем

сохраняется гомеостаз организма при изменяющихся условиях внешней и внутренней среды

регулируется рост и развитие, половая дифференциация и репродуктивная функция

стимулируется процесс образования, использования и сохранения энергии

а также вместе с нервной системой эндокринная система отвечает за эмоциональные реакции и психическую деятельность человека.

⠀К несчастью, наша жизнь изобилует факторами, которые способны вызвать различные гормональные нарушения.⠀Основными среди них являются:

хронической стресс

недостаточный/нарушенный сон

попадание в организм веществ, имитирующих действие гормонов

недостаток физической активности

несбалансированное питание

вредные привычки

воздействие высоких доз радиации, ультрафиолетового излучения и токсичных веществ

биологическое старение

Кундалини йога уделяет особое внимание эндокринной системе и обладает широким набором высокоэффективных инструментов, которые помогают профилактировать нарушения, а также поддерживают ее молодость и здоровье.⠀