УМ ИЛИ СЕРДЦЕ: ГДЕ ЗАРЫТА МУДРОСТЬ?

«Умом понимаю, а сердцем нет», «сердцем чую, что-то не так», «сердцу не прикажешь» — конфликт между умом и сердцем буквально вмонтирован в наш язык! Хуже того, этим конфликтом пропитано все наше бытие: наше самоощущение, мировоззрение, культура.

Мы настолько привыкли противопоставлять ум сердцу, разум душе, а логику — телесной чуйке, что и не задаемся вопросом, почему так и возможно ли по-другому?

Древние египтяне считали сердце средоточием мышления и чувств. При изготовлении мумий они сохраняли сердце, печень, желудок, кишки, почки и лёгкие умершего, а мозг вычерпывали через нос и выбрасывали.

Гиппократ, в отличие от древних египтян, считал, что не сердце, а мозг отвечает за разум и эмоции. Аристотель был с ним не согласен и утверждал, что мозг предназначен лишь для охлаждения крови, а вместилищем ощущений и движений является сердце. Гален принял точку зрения Гиппократа и признал, что головной мозг является местом локализации разума и сознания. Абу Наср Аль-Фараби, напротив, поддержал Аристотеля и назначил сердце правящим органом в человеческом теле. Уже в 19-м веке ему вторил Огюст Конт, категорично заявивший, что мозг должен служить сердцу.

Сегодня, в 21-м веке, споры, по-видимому, продолжаются, раз мы задаем себе тот же вопрос, что и тысячи лет назад.

Так что же важнее: разум или чувства?

Лично мне эта конфронтация не нравится категорически. Противопоставление ума чувствам, равно как и мозга сердцу, на мой взгляд, бессмысленно, поскольку они не существуют друг без друга и по большому счету делают одно общее дело. Современные исследования показывают, что между головным мозгом и сердцем существуют тесные нейробиологические связи, то есть эти органы находятся в постоянном диалоге.

Решая дилемму «ум или сердце», Кундалини йога актуальна и изящна как никогда! Вместо того, чтобы выяснять кто главный, она помещает в сердечный центр медитативный, или нейтральный, ум! А с помощью широкого арсенала техник выстраивает сбалансированное и слаженное взаимодействие мозга и сердца⠀

Именно от прочности и гармоничности этого союза зависит способность к взвешенным, беспристрастным, объективным суждениям, другими словами, мудрость. Оценивая ситуацию, мудрый человек способен держать в уме целый ряд факторов: краткосрочную и долгосрочную перспективу, собственные интересы и интересы окружающих, возможность и последствия адаптации к текущей ситуации или выхода из нее и многое другое.

Таким образом, регулярная практика помогает не только поддержать здоровье сердца и предупредить его смертельные патологии. Не менее важно то, что она снимает с повестки извечный, но по сути надуманный конфликт между умом и чувствами, ненадуманно пожирающий нашу энергию и время.

Занимаясь постоянно, мы постепенно освобождаемся от ложных, но чересчур затратных внутренних противоречий. А на их место приходит ясность, из которой рождаются правильные выборы, взвешенные решения и своевременные эффективные действия⠀