разбитое сердце такоцубо

⠀В начале 90-х годов прошлого века японский ученый Хикару Сато описал удивительный кардиологический синдром, который впоследствии стал известен всему миру как синдром «разбитого сердца»💔

Сами японцы назвали его «такоцубо», что переводится как «ловушка для осьминогов». Такоцубо представляет собой керамический горшок с круглым основанием и узким горлышком. Выбор названия обусловлен тем, что синдром вызывает деформацию левого желудочка, который увеличивается в размерах и действительно становится похож на горшок.⠀Синдром такоцубо вызывает внезапное снижение сократимости сердечной мышцы, что сопровождается острой жгучей болью в груди, затруднененным дыханием, учащенным сердцебиением и изменениями на ЭКГ, характерными для переднего инфаркта миокарда.

Так почему же в мировой обиход синдром такоцубо вошел именно как синдром «разбитого сердца»?⠀

Дело не только в крайне неприятных ощущениях, которые испытывает больной, но и в причине этих ощущений. Как известно на сегодняшний день, главной причиной синдрома такоцубо является… реакция мозга на стресс!

А именно — на интенсивные эмоциональные переживания: горе, страх, гнев, беспокойство, связанные с расставанием или потерей близкого человека, а также потерей работы и другими негативными событиями. В некоторых случаях причиной могут стать и чрезмерно сильные позитивные переживания: радость по поводу свадьбы, рождения ребенка, выстраданной победы, получения новой работы и т.п.⠀

В ответ на стресс в крови резко повышается уровень адреналина, который и вызывает нарушения работы сердца☠️

Несмотря на то, что синдром «разбитого сердца» считается доброкачественным заболеванием, по своим осложнениям он сопоставим с острым коронарным синдромом. Из осложнений часто встречаются острая сердечная недостаточность, обструкция оттока левого желудочка, различные аритмии. Поэтому, следует предпринять все возможное, чтобы защитить наше сердце от стрессового повреждения, пусть и с таким романтичным названием🙅‍♀️

Данные томографии показывают, что мозг пациентов с синдромом «разбитого сердца» имеет некоторые особенности. В частности, отмечается гораздо более слабая связь между областями, отвечающими за контроль над эмоциями, и бессознательными, автоматическими реакциями организма, такими как сердцебиение.

Что это значит? Это значит, что в отличие от жизненных перипетий, стрессового повреждения сердца можно избежать! И сделать это можно путем воздействия на зоны мозга, отвечающие за эмоциональную саморегуляцию💪

К радости всех практикующих, ученые выяснили, что занятия йогой, включающие упражнения, дыхательные практики и медитации, благотворно влияют на мозг, усиливая именно те структуры, которые связаны с когнитивными способностями и эмоциональной регуляцией!

Согласно исследованиям, у людей, регулярно занимающихся йогой, более развиты префронтальная и поясная кора, а также дефолт система мозга. Имеет отличия и миндалевидное тело.⠀Префронтальная кора головного мозга участвует в планировании, принятии решений, управлении поведением, оценке и выборе вариантов. Дефолт система мозга — набор областей, вовлеченных в размышления о себе, планирование и память. Поясная извилина, как и миндалевидное тело, является частью лимбической системы — цепи структур, которые играют ключевую роль в эмоциональной регуляции, обучении и памяти.

Кстати, было установлено, что у практикующих йогу правая амигдала, связанная с негативными эмоциями и моментальными реакциями, со временем уменьшается, что в целом понижает импульсивность и реактивность. В результате мы становимся спокойнее и уравновешеннее.

Получается, что регулярная практика не только улучшает высшие когнитивные функции, но и защищает сердце от стрессового повреждения, а значит, продлевает здоровую и плодотворную жизнь❤💪

Присоединяйтесь! Классы доступны для любого уровня подготовки! 🙌

В сообщении укажите ваше ИМЯ


Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ

Все видеокурсы

Кундалини йога: вопросы и ответы

Индивидуальные занятия

йога в алматы йога в алматы йога алматы йога в алматы йога в алматы

©yoga-antiage.kz

2015 - 2021

ОТПРАВИТЬ ЗАПРОС НА ПОЧТУ

Привет! Это Алия Мусина. Я отвечу на ваше письмо в течение суток. Для более быстрой связи напишите мне на whatsapp +7 777 234 62 90.

Sending
error: Content is protected !!
Написать сообщение
Написать в whatsapp

Введите данные:

Forgot your details?