Друзья, главным героем предстоящей недели йогического курса для иммунной системы является тимус, или вилочковая железа.
⠀
Многие знают о том, что тимус — это «детская» железа, так как он наиболее активен до достижения пубертата, а затем стремительно и нетвратимо инволюционирует.
⠀
Иммунная функция тимуса заключается в том, что в нем происходит дифференцировка и отбраковка Т-лимфоцитов. Лимфоциты, агрессивные к клеткам организма (а их 93-97%!), уничтожаются, а правильные ребята двигаются дальше в селезенку и лимфоузлы, где проходят следующий этап боевой подготовки.
⠀
Тимус вырабатывает большую группу гормональных факторов пептидной природы: тимозин, тимопоэтин, тималин, гуморальный тимусный гормон, инсулиноподобный фактор роста-1.
⠀
Как оказалось, помимо воздействия на компоненты иммунной системы, эти вещества обладают целым рядом потрясающих эффектов на всё наше тело и психику:
⠀
🌟повышают дружелюбие и усиливают интенсивность социальных контактов
⠀
🌟снижают агрессивность в отношении других и аутоагрессию
⠀
🌟имеют стрессопротекторное свойство и снижают тревожность
⠀
🌟улучшают способности к обучению и повышают исследовательскую активность (мнемотропный и ноотропный эффекты)
⠀
🌟активируют многие клеточные рецепторы и повышают чувствительность органов и тканей к гормонам
⠀
🌟воздействуют на обмен углеводов и кальция в крови
⠀
🌟обеспечивают нам крепкий скелет и эластичную кожу
⠀
🌟ускоряют процессы регенерации тканей
⠀
Можно сказать, что тимус тотально ОМОЛАЖИВАЕТ наш организм!
⠀
Логично предположить, что чем позже начнется и будет медленнее происходить его угасание, тем дольше нам удастся сохранить свою молодость и крепкое здоровье👌
⠀
К счастью, появляется все больше доказательств того, что возрастная инволюция тимуса пластична и может быть приостановлена и вовсе обращена вспять. Причем не только с помощью препаратов, которые всегда имеют побочные эффекты, но и благодаря проверенным и безопасным йогическим техникам💪
⠀
Присоединяйтесь!
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
