йога алматы кундалини медитация мозг алия мусина

Друзья, йогический курс для эндокринной системы продолжается, и на текущих классах мы говорим о репродуктивной системе. А точнее, о половых гормонах 🚻

Женские и мужские гормоны, которые вырабатываются у обоих (!) полов, невероятно важны не только в контексте регуляции репродуктивной функции. Без них не формируется и не работает святая святых — наш мозг и не проявляются все его мега способности!

Сегодня мы знаем, что эффекты половых гормонов на мозг возникают на самом раннем, внутриутробном, этапе развития и сохраняются на протяжении всей жизни.

Действие половых гормонов происходит в областях, ответственных за обучение, память, эмоции, мотивацию, пространственное мышление, интерес к познанию💡

Технически половые гормоны оказывают ключевое влияние на развитие и пластичность мозга: их эффекты реализуются в разрастании аксонов, синаптогенезе, дендритном ветвлении, миелинизации и других механизмах нервной пластичности🤓

К сожалению, с возрастом уровень половых гормонов снижается, что влечет за собой негативные последствия. В частности, снижается нейропротекторное, или защитное, действие гормонов и существенно повышается склонность к депрессии и дегенеративным заболеваниям☠

Наша задача — притормозить возрастные изменения в секреции половых гормонов, минимизируя негативное воздействие этих изменений на головной мозг. В том числе — с помощью йогических инструментов💪

Специальные техники, которые мы выполняем на классах, работают сразу в двух направлениях:

1⃣Эффективно снижают уровень фонового стресса. Хронический стресс — универсальный дезадаптирующий фактор, буквально отключающий половую систему.

2⃣Механически воздействуют на все звенья гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси, улучшая их кровоснабжение и иннервацию. Тем самым мы не только отодвигаем репродуктивное старение, но, что еще важнее — существенно продлеваем наше психическое и когнитивное здоровье💡

Присоединяйтесь!

В сообщении укажите ваше ИМЯ


Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ

Все видеокурсы

Кундалини йога: вопросы и ответы

Индивидуальные занятия

йога в алматы йога в алматы йога алматы йога в алматы йога в алматы

©yoga-antiage.kz

2015 - 2021

ОТПРАВИТЬ ЗАПРОС НА ПОЧТУ

Привет! Это Алия Мусина. Я отвечу на ваше письмо в течение суток. Для более быстрой связи напишите мне на whatsapp +7 777 234 62 90.

Sending
error: Content is protected !!
Написать в whatsapp

Введите данные:

Forgot your details?