Все мы слышали о том, что нельзя решить проблему, находясь на том же уровне мышления, на котором она была создана.
Авторство этой пленительной сентенции приписывают Альберту Эйнштейну и широко цитируют ее в разнообразных вариациях и контекстах. И особенно часто—при продвижении марафонов и ретритов по «расширению сознания».
⠀Пленительность и популярность закономерны: кажется, что найдено революционное в своей простоте и универсальности решение. «Всего-то» изменить мышление — и проблемы испарятся чуть ли не сами собой.
⠀Нисколько не оспаривая главный посыл, я позволю себе перейти в плоскость его применения на практике.
⠀Итак, для эффективного решения проблемы нужно подняться на уровень выше и посмотреть на нее сверху. Но как именно совершить такой переход?
⠀Наше мышление складывается не один десяток лет и по большей части является бессознательным и автоматическим. Для того, чтобы произошла кардинальная перестройка, а именно прыжок вверх, должны сложиться особые обстоятельства.
⠀И в первую очередь внутренние.
⠀Внешних обстоятельств для изменения мышления как правило недостаточно. Человек парадоксально предпочитает страдания переменам. Он скорее пожертвует благополучием, свободой, здоровьем и возможностью полноценной реализации, лишь бы не перестраивать привычный образ восприятия и реагирования.
⠀Только на словах мы все хотим трансформаций, но по факту активно и даже агрессивно их избегаем. Зубами и когтями держимся за наше драгоценное «я», которое ассоциируем с характером, темпераментом, знаком зодиака, цифрами в дате рождения, генеалогией, образованием, профессией и прочими «константами».
⠀Реальная же способность к существенным изменениям требует долгой и методичной внутренней работы. Она не валится внезапно на голову и не включается по щелчку, когда прижмет.
⠀Занимаясь йогой, мы постоянно трансформируемся и день за днем взращиваем новое устойчивое понимание того, кто мы есть. Выбираемся из плена жесткой, неповоротливой и отставшей от времени лимбической системы, расправляем гибкие, мощные крылья — и сами становимся искрящимся потоком перемен, летящим сквозь пространство и время.
⠀Присоединяйтесь!
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
