⠀
Друзья, на текущем этапе йогического курса для иммунной системы мы исследуем ее центральные звенья, и, частности, красный костный мозг.
⠀
В красном костном мозге наряду с производством эритроцитов и тромбоцитов происходит выработка ВСЕХ клеток иммунной системы! Это лимфоциты, моноциты, нейтрофилы, эозинофилы, базофилы.
⠀
Получается, красный костный мозг — главная «фабрика» иммунной системы, от работы которой напрямую зависит, хватит ли нашему организму иммунокомпетентных клеток для того, чтобы защититься от всевозможных внешних и внутренних угроз💪
⠀
Тем не менее, многие из нас узнают о существовании красного костного мозга только в исключительных, угрожающих здоровью и жизни случаях. Хотя это знание насущно необходимо: чем раньше мы начинаем заботиться о здоровье нашей «фабрики крови», тем лучше💡
⠀
На занятиях мы изучаем как работает красный костный мозг и какие факторы нашей повседневности приводят к нарушению его функций.
⠀
Например, говорим о такой набирающей обороты проблеме, как ожирение красного костного мозга и прослеживаем ее связь с избыточным весом, малоподвижным образом жизни, неправильным питанием, интоксикациями, злоупотреблением медикаментами и хроническим стрессом☠️
⠀
Но самое главное, мы выполняем специальные йогические техники (упражнения, пранаямы и медитации), которые точно, эффективно и безопасно воздействуют на красный костный мозг. А также работают с прочими звеньями иммунной, эндокринной и нервной систем, поддерживая их в активном и молодом состоянии!😎
⠀
Присоединяйтесь!🤗 Классы доступны для любого уровня подготовки.
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
