Друзья, июльский курс йоги «Гормоны в норме» успешно стартовал и продлится до конца месяца🔥
⠀
Несмотря на то, что ВСЕ наши классы имеют выраженную антиэйдж направленность, июльский курс в этом смысле является, пожалуй, самым специфическим и результативным.
Причина проста: именно эндокринная система является главным стражем нашей молодости, витальности и красоты♥
⠀
А для успешного сохранения и поддержания ее функций критически важно время, когда мы подключаем специальные мероприятия.
⠀
Безусловно, антиэйдж йога будет полезна в любом возрасте. Но, если мы хотим максимальных результатов, начинать практику нужно КАК МОЖНО РАНЬШЕ!
⠀
Более того, сегодня все чаще говорят не про старение, а про «дряхление человечества»:
старость нередко преждевременна и носит не физиологический, а паталогический характер.
⠀
Антиэйдж подход предполагает проактивную позицию: мы начинаем профилактику задолго до появления возрастных заболеваний, а не когда петух уже клюнул и поздно пить боржоми.
⠀
Нижний возрастной порог входа на мои занятия — 19 лет, и, учитывая плачевное состояние здоровья нашей молодежи, начинать антиэйдж мероприятия нужно сразу по достижении совершеннолетия.
⠀
Согласно современным взглядам, скорость старения по большей части зависит не от генетики (ее вклад лишь 20%), а от внешних факторов. А значит, именно на эти факторы нам нужно влиять, если мы хотим максимально продлить активный и созидательный период жизни.
⠀
Известно, что среди факторов, ускоряющих износ эндокринной системы и старение в целом, самым разрушительным является хронический стресс. Именно поэтому любая антиэйдж терапия (рационы, препараты, гормоны, спорт, косметология и пр.) не дадут долговременного эффекта без стресс-менеджмента и регулярного освобождения тела и психики от постоянно накапливающегося напряжения.
⠀
Быстрый и экологичный антистресс — это то, чем мы в первую очередь занимаемся на наших йога-классах. А, значит, помимо прямой пользы, многократно повышаем эффективность прочих антивозрастных мер, которые мы предпринимаем под контролем специалистов✊
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
Кундалини йога: вопросы и ответы
 |  |  |  |  |
