ГОРМОНАЛЬНЫЕ УГРОЗЫ И ЙОГА💪

Друзья, все наши классы вне зависимости от их темы имеют выраженную антиэйдж направленность. Однако, июльский курс является в этом смысле, пожалуй, самым специфическим и результативным.
⠀
Причина проста: именно эндокринная система является главным стражем нашей молодости, витальности и красоты♥
⠀
Но и она же определяет скорость и качество нашего старения.
⠀
Нужно помнить, что гормональная система современного человека подвергается беспрецедентному давлению и испытаниям на прочность.
⠀
Это и хронический стресс, и недостаток полноценного сна, и нездоровые пищевые привычки, включая модное многодневное голодание и прочие жесткие схемы. Сюда же добавим алкоголь, наркотики, «грибные» ретриты и сомнительные «шаманские» зелья, бесконтрольный прием лекарств и БАДов …
⠀
Отдельную категорию повреждающих агентов представляют так называемые «эндокринные дизрапторы» — вещества, имитирующие гормоны. Это разного рода гербициды, пестициды (например, ДДТ), полихлорированные бифенилы, бисфенол А, фталаты, акриламиды и прочее.
⠀
Они попадают в организм через продукты питания, с водой, воздухом, через контакт с постельным бельем, мягкими игрушками, напольным покрытием, косметикой…В организме они связываются с рецепторами гормонов, оказывают гормоноподобные эффекты, нарушают собственную эндокринную секрецию и вызывают многочисленные заболевания: ожирение, рак, бесплодие, нейропсихические и иммунные нарушения («химический СПИД»), сбои половой дифференциации мозга на этапе эмбрионального развития.
⠀
Регулярная йогическая практика является эффективным средством стимуляции наших адаптивных способностей и выработки устойчивости к повреждающему влиянию противоестественной среды обитания, которую мы сами создали.
⠀
Быстрый и экологичный антистресс — это то, чем мы в первую очередь занимаемся на классах. Во-вторых, оказываем мягкое, но действенное воздействие на все эндокринные железы — от управляющих до периферических. Ну и в третьих, улучшаем кровообращение во всем теле, чтобы обеспечить беспрепятственный транспорт и циркуляцию гормонов во всем теле.