Друзья, сегодня прилетел вопрос о том, зачем нужна шапочка на голове, если на классах я исповедую рациональный, а не эзотерический подход.
⠀
Я опускаю моменты, связанные с данью традиции и признательностью к конкретному человеку, который передал нам технологию в доступной и безопасной форме.
⠀
Йоги Бхаджан был сикхом и носил белый тюрбан — в первую очередь, в силу своей конфессиональной принадежности👳 Лично для меня этого бы хватило сполна: моей благодарности за практическое знание, которое на моих глазах спасает сотни людей от безумия и немощи, нет предела. И я считаю своим долгом дать этим реально работающим инструментам стройное обоснование, соответствующее самым последним научным открытиям.
⠀
Тем более я опускаю объяснения, связанные с каналами, энергиями и чакрами в силу их принципиальной недоказуемости.
⠀
У ношения шапочки есть сугубо рациональный смысл, который становится очевиден после первой же практики. Плотная шапочка на голове здорово помогает сфокусироваться и настроиться, а также избежать головной боли, головокружения и тошноты, которые могут возникать во время упражнений и медитаций.
⠀
Как видите, ничего сектантского и магического в этом элементе одежды нет, по крайней мере на моих классах.
⠀
Если вы будете практиковать с непокрытой головой, катастрофы не произойдет: вы просто недополучите те эффекты, которые могли бы получить. Но поскольку я работаю в олдскульном, технически дотошном стиле, то настоятельно рекомендую покрывать голову на занятиях. В конце концов, это способствует групповой синхронизации и сплочению✊
⠀
В любом случае, пробуйте и получайте свой собственный опыт!
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
Кундалини йога: вопросы и ответы
 |  |  |  |  |
