Наш главный и самый надежный источник информации о себе и об эффектах йогической практики — не тексты отцов-основателей и даже не научные статьи, а самонаблюдение.
⠀
Самонаблюдение — это то, из чего выросла йога, это фундамент любой духовной дисциплины и самосозидания, важнейший навык для выживания не только во внутренней психической реальности, но и во внешнем мире.
⠀
Но именно с самонаблюдением у нас самые серьезные проблемы. Мы можем прозревать в глубины веков и космоса, разбираться в нейронных сетях, биотехнологиях и квантовой механике, цитировать Хайдеггера, Ницше, Фуко и Жижека, знать наизусть священные писания и сложнейшие музыкальные партитуры…И при этом совершенно не знать себя.
⠀
Что придает моей жизни смысл? Ради чего я сворачиваю горы и превозмогаю невозможное? В чем мои уязвимость, слабость, тьма? Чего я боюсь, от чего прячусь, что создает хроническое страдание внутри? Как проявляются мои глупость и неосознанность? Где я теряю время и энергию? Как я обновляюсь и восстанавливаюсь?
⠀
Из-за незнания и нечувствования себя мы ищем ответы и опору снаружи. И закономерно натыкаемся на легион «консультантов», которые с непоколебимой уверенностью расскажут нам о нас «всю правду».
⠀
Спрос на такие услуги понятен: самонаблюдение — очень сложная и энергозатратная вещь. Нужно быть внимательным и бдительным, следить за мыслями, эмоциями и реакциями тела, подмечать, как и когда они зарождаются. И при этом не терять контроля и не сливаться с ними в общий поток.
⠀
Куда проще отделаться ссылками на внешние, часто случайные и вымышленные факторы.
⠀
Реальность, однако, неизменно сурова. Не зная себя, мы не сможем взять то, чем наделены по праву. Не сможем осознать и использовать внутренние тьму и слабость как топливо для движения к свету и силе. Не сможем конвертировать невежество в жажду знания. Не сможем переплавить страх и одиночество в любовь и служение.
⠀
На классах августа мы учимся «слушать сердце»: наблюдать себя такими, какие мы есть, без напускной бравады или самоуничижения. Ибо в этом знании великая сила.
⠀
Присоединяйтесь!
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
