Друзья, основная идея об иммунитете, которой стоит проникнуться по-настоящему, заключается в том, что перед нами суперорган.⠀С одной стороны, это...
Старт 7 марта🚀⠀Друзья, в марте мы прицельно поработаем с ИММУННОЙ системой, главным стражем нашего здоровья. Мы узнаем, как, согласно...
💡Пост длинный, но очень важный, так как объясняет фундаментальные причины эффективности регулярной йогической практики.⠀Друзья, сегодня мы поговорим о парасимпатике.⠀У...
Одной из особенностей наших классов является то, что в конце каждого занятия мы ОБЯЗАТЕЛЬНО уделяем продолжительное время медитации.⠀Более того,...
🚀Старт во вторник, 7 февраля, курс продлится до начала марта. Присоединиться можно на любом этапе👌⠀Друзья, курс, который начинается завтра,...
Среди упражнений, которые мы выполняем на классах, есть одно с очень страшным названием: «искоренение эго».⠀В самом слове «эго» нет...
⠀Друзья, мы продолжаем исследовать позвоночник и сегодня поговорим о настоящем инженерном чуде — наших межпозвонковых дисках.⠀Со школы мы помним,...
Позвоночник, бесспорно, одно из самых потрясающих изобретений природы.⠀Помимо функции защиты спинного мозга, он позволяет надежно прикрепить к туловищу голову...
Друзья, на классах я часто говорю о том, что чем добросовестнее мы практикуем, тем сложнее нас обмануть.⠀И речь не...
⠀🚀Начало занятий во вторник, 10 января.⠀Курс продлится до конца месяца.⠀Друзья, в январе мы закладываем фундамент для всего предстоящего года,...