БУДЬ МЯГКИМ, БУДЬ ГЛУБОКИМ, БУДЬ СПОКОЙНЫМ

Друзья, текущие занятия курса «Любовь к жизни» необычные. Их медитативная часть увеличена в два, а то и в три раза.
⠀
И это неслучайно.
⠀
В свете последних событий можно и нужно создавать резонанс, обозначать свою принципиальную нетерпимость к насилию, взывать к политикам, бизнесу, знаменитостям, правозащитным организациям — и требовать ясности, честности, защиты, уважения прав, мира и справедливости.
⠀
Но также можно взглянуть внимательнее на себя — и обнаружить внутренние основания того, что происходит вовне.
⠀
Увидеть нетерпимость и эгоизм, грубость и заносчивость, трусость и нежелание смотреть в лицо фактам. Признаться в неготовности внимательно слушать другого и уважать его путь. Ужаснуться безумию и фанатизму, идиотической уверенности в своей избранности и в том, что весь мир вращается вокруг нашей дражайшей персоны.
⠀
Что внутри, то и снаружи. И прежде чем пенять на общество и его нравы, нелишне вспомнить, что я — часть этого общества, а значит я тоже — его глаза, голос, руки, ум и совесть.
⠀
Внешние изменения возможны только после кардинальной смены внутренних обстоятельств и координат. Как следствие честной, сложной и длительной работы по созданию нового себя.
⠀
Великодушие — крайне редко звучащее сегодня слово. Потому что великодушные не истерят, не хайпуют, не обвиняют и не высказывают претензии. Великодушные подобны океану, вбирающему в себя все реки и дарующему жизнь. Они создают благодатное, живительное и умиротворяющее пространство внутри — и естественным образом проецируют его наружу.
⠀
Рядом с ними — глубокими, спокойными, сильными и мягкими — невероятно хорошо. Их присутствие исцеляет и вдохновляет, очищает и дарует надежду.
⠀
Регулярная практика помогает взрастить внутреннее великодушие, и тем самым создать предпосылки для действительно благих внешних перемен.
⠀
Присоединяйтесь!🤗