Друзья, сегодня поделюсь полезным термином из культурной антропологии (это моя вторая специальность, по первому образованию я востоковед-японист🤓).
⠀
Это слово «лиминальность», от латинского слова limen, что означает «порог».
⠀
Лиминальность – пороговое состояние, в котором человек оказывается между разными конфигурациями собственной жизни. Когда прежние модальности бытия, смыслы, роли и представления о себе уже устарели, а новые ещё не оформились настолько, чтобы на них можно было опереться.
⠀
В традиционных обществах подобные периоды носили разовый и кратковременный характер: например, мужские инициации или период от обручения до свадьбы у женщин (невеста – «не весть кто»). Сегодня же лиминальность стала нашим перманентным режимом существования.
⠀
Мы обнаруживаем себя в непрерывном и бесконечном процессе перехода, когда все старое уже не работает, а новые правила неизвестны. Либо меняются так быстро, что мы не успеваем за них ухватиться.
⠀
Естественно, к столь длительному зависанию в неопределенности наше тело и психика не готовы. Поэтому так много людей сейчас страдает от тревоги, депрессии, зависимостей, ощущения потери опоры, пустоты и бессмысленности жизни.
⠀
Но тем не менее, эта устойчивая лиминальность теперь с нами надолго и к ней необходимо адаптироваться.
Для йогов лиминальность отнюдь не нова, а более чем привычна. Согласно йогическому взгляду на мир, непостоянство является неотъемлемым качеством всего сущего. И лишь невежество заставляет наш ум цепляться за иллюзорно фиксированные идентификации, владения и гарантии.
⠀
Кроме того, именно в лиминальности заложена возможность любых перемен и потенциал роста. Разрушение устоявшихся структур и воззрений открывает пространство для новых подходов, решений, смыслов и направлений.
⠀
Именно поэтому способность признать непостоянство, как свое собственное, так и внешнее, не цепляться за преходящее и не сливать энергию в мимолетное и несущественное — становится ключевым навыком современного человека.
Благодаря регулярной йогической практике мы учимся распознавать это непостоянство и творчески взаимодействовать с ним. Вместо цепляния за прошлые регалии и фантазии о будущем (которое нам никто не гарантировал), мы обращаем все наше внимание и способности в единственно существующий настоящий момент. И – реализуемся в нем как его сподвижники, как творцы.
Прямая и точная коммуникация с настоящим – единственный способ не просто удержаться на плаву, сохранив психическое и физическое здоровье, но и процветать, максимально раскрывая свой созидательный потенциал.
Присоединяйтесь!
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
Кундалини йога: вопросы и ответы
Индивидуальные занятия
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
⠀
