БАЛАНС ПОЛУШАРИЙ МОЗГА🙌

Друзья, курс йогических практик «Внутренний баланс» продолжается, и классы этой недели мы посвятим межполушарному балансу.
⠀
О структурной, функциональной и биохимической асимметрии человеческого мозга, т.е. определенной специализации его полушарий, нам известно из школьного курса биологии. Однако, благодаря недобросовестной работе журналистов, охочих до сенсаций, и катастрофическому упрощению и передергиванию научных данных, все еще существует и пестуется тенденция абсолютизировать эти различия.

Именно поэтому помимо прочих дурацких, но популярных типологий, мы делим абсолютно нормальных полноценных людей на «правополушарных» и «левополушарных»🙈 Мне, как обладателю обоих полушарий, даже обидно: получается, что, согласно этой типологии, я воспринимаю и думаю только половиной головы! Согласитесь, абсурд.
⠀
Кстати, по совершенно непонятной мне причине «хорошим» и творческим считается правое полушарие (поэтому все еще встречаются специальные «правополушарные тренинги» для его развития), а вот левое — наоборот, все такое логическое и аналитическое, немодное и ужасное.
⠀
Начнем с разделения функций полушарий. Если говорить о восприятии действительности, то правое полушарие — совершенно не творческое, а наоборот, сугубо фактологическое. Оно обнаруживает и схватывает огромное количество объектов и явлений «как есть», без интерпретаций. Масштабы этого схватывания мы совершенно не осознаем, но мозг учитывает всю добытую информацию при принятии решений.
⠀
Левое полушарие при этом — никакое не аналитическое, а лингвистическое, или языковое, оно «называет» то, что мы воспринимаем. И по мере взросления и развития языковой коры, именно оно берет на себя бразды правления у любого нормального человека. В этом нет ничего катастрофического, наоборот: мы все-таки люди, и вторая сигнальная система, то есть устная и письменная речь, а также основанное на ней абстрактное мышление — наше основное эволюционное преимущество.

Кстати, именно левое полушарие, от которого так активно открещиваются ценители высоких вибраций, квантовых проникновений и вылетов в астрал, и создает модель реальности, в которой мы живем. И, как видим, зачастую никаких проблем с фантазией и творчеством у этой модели нет, а вот с логикой и системностью полный швах

Второй важный момент. Нужно понимать, что и в решении аналитической задачи, и в творческом процессе, всегда участвуют ОБА полушария. Например, в случае с юмором правое полушарие отвечает за аффективный компонент, а левое — за когнитивный, и чтобы понять шутку и отреагировать на нее смехом, необходимо чтобы включились оба полушария. Если бы приведенная выше типология о «правополушарных» и «левополушарных» людях была верна, то чувство юмора у нашего вида отсутствовало бы напрочь. Однако оно, похоже, главный секрет нашего выживания

Учитывая тот факт, что мозг ВСЕГДА работает как единое целое, становится ясно, что и развивать его можно только тотально, одновременно задействуя оба полушария.

Одним из эффективных инструментов для такой тренировки является йога. Специальные крийи и медитации позволяют скоординировать работу полушарий, «оживить» мозг как единое целое, а значит помочь в раскрытии его познавательных, творческих и коммуникативных возможностей.

Присоединяйтесь!