Друзья, на очных классах антиэйдж йоги в мае мы удерживаем фокус внимания на щитовидной железе, которую нередко называют «королевой...
Старт 1 мая⠀ Друзья, практики мая традиционно посвящены проработке области горла и одной из важнейших желез молодости — щитовидной...
⠀Я — Алия Мусина, сертифицированный преподаватель кундалини йоги, тренер по миофункциональной и дыхательной терапии, автор курсов естественного омоложения. 5...
Друзья, мы продолжаем курс йоги для иммунитета, и на предстоящих занятиях выполним комплексы упражнений, нормализующих работу лимфатической системы, и...
Помимо красного костного мозга, одним из главных героев нашего иммунитета, а значит и йога-курса на иммунную систему, является тимус,...
Начало в предыдущих постах Друзья, сегодня мы поговорим о завершающих, пятом и шестом, этапах каждого занятия кундалини йоги: релаксации...