Друзья, все практики, которые мы выполняем на майском курсе, посвященном щитовидной железе, преследуют три основные цели:
⠀
⭐ улучшают кровообращение, причем как через саму железу, так и во всем теле💯
Точное механическое воздействие способствует тому, что щитовидка получает больше кислорода, аминокислот и йода и может синтезировать свои гормоны более эффективно. А произведенные гормоны, в свою очередь, с током крови еще лучше разносятся по всему телу и достигают клеток-мишеней, которыми являются почти все клетки тела!
⭐работают со всеми регуляторами щитовидной железы: гипоталамусом, гипофизом, симпатической и парасимпатической вегетативными ветвями💪
⭐снижают хронический стресс☠
⠀
Щитовидная железа — орган первого реагирования. Она крайне уязвима перед любыми длительными стрессами, будь то семейные, финансовые, рабочие проблемы, голодание, переохлаждение, недосып, избыточные физические нагрузки, интоксикации в виде курения, алкоголя или наркотиков.
⠀
Регулярная йогическая практика снимает фоновое психическое и физическое напряжение, восстанавливает нормальную работу центральной и вегетативной нервной системы, налаживает эндокринную регуляцию. А значит, помогает защищитить и восстановить здоровье щитовидной железы♥
⠀
Присоединяйтесь!
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
