ЖИТЬ В ПОЛНЫЙ РОСТ⭐️

Друзья, сегодня мы начали январский курс йоги, посвященный здоровью позвоночника.
⠀
Присоединиться можно на любом этапе, но чем раньше, тем лучше. Курс идеален для новичков, но также будет очень полезен и интересен продвинутым практикам.
⠀
Согласно йогическому взгляду на человека, позвоночник отражает наше стремление к воплощению, бытию и духовному росту.
⠀
Вся наша жизнь, каждая мысль, чувство, слово, событие, реакция, все самые высокие устремления буквально впечатываются в позвоночник. Они влияют на его состояние и одновременно определяются им.
⠀
Уничижительное слово «бесхребетный» означает человека, лишенного силы, уверенности и целеустремленности.
⠀
И это не метафора: мы за доли секунды считываем других людей по осанке и автоматически делаем выводы об их силе, уверенности в себе и социальном статусе. Такие же молниеносные выводы делают и о нас.
⠀
Сильный, гибкий и подвижный позвоночник помогает естественным и необременительным образом поддерживать здоровые границы. Он попросту «отсекает» бОльшую часть домогательств и попыток поживиться нашим временем, энергией или деньгами.
⠀
А также дает ощущение безопасности, внутреннего центра и целостности, сообщает устойчивость к манипуляциям. Поддерживает наш авторитет и усиливает влияние, которое мы оказываем на других людей.
⠀
И все это помимо очевидных бонусов в виде легкости движений, привлекательности и отсутствия изматывающих болей!
⠀
Практики января поддержат здоровье позвоночника, предотвратят его дистрофические и дегенеративные изменения. Сделают нас более гибкими, сильными и живущими в полный рост — не только телом, но и духом!
⠀
Присоединяйтесь!