ПУТЬ ГЕРОЯ

Друзья, мы живем в самое интересное из времен, через которые проходило человечество. И вызовы этого времени тоже беспрецедентные.
⠀
В частности, среда обитания, которую мы сами создали, совершенно противоестественна и подрывает работу даже самых надежных адаптационных механизмов. Выходят из строя регуляторные системы тела — нервная, эндокринная, иммунная — и вслед за ними летит все остальное.
⠀
Однако уйти в леса или в собственную внутреннюю Монголию мы не можем. Наша природа в эволюционных целях заточена на принятие вызовов и трансформацию в ходе успешного совладания с ними.
⠀
Именно поэтому избегание сложностей путем эскапизма в виртуальные миры, компьютерные игры, пopнo, наркотики, запойный скроллинг и сериалы, паразитизм и прочее дезертирство обходятся нам очень дорого.
⠀
Желание избежать дискомфорта, связанного с выработкой уникального и созидательного способа бытия, превращает человека в жертву. Безвольную, пассивную, зависимую, всюду усматривающую притеснение и злой умысел. Такая позиция генерирует хронический стресс, подрывает витальность, ускоряет деградацию мозга.
⠀
Кроме того, нежелание напряжения сил и способностей приводит к постоянному недовольству собой и другими. Наш мозг бессознательно знает, на что мы на самом деле способны. И если мы филоним, сигнализирует об этом парадоксальным упадком сил, апатией, отсутствием мотивации и бессмысленностью жизни. При этом нерастраченной энергии — хоть отбавляй.
⠀
Поэтому мы должны так сконфигурировать себя, чтобы не пасовать перед новой реальностью, а с готовностью и творчески с ней взаимодействовать.
⠀
Йогическая практика здорово помогает с такой настройкой. Каждое занятие — это мини подвиг, на который мы решаемся сами, без какой-либо внешней вынужденности и насилия. А значит, у эволюции уже меньше оснований бить нас по голове в целях нашего же развития.
⠀
Во-вторых, йогические техники — настоящий концентрат жизни. За одно занятие можно прожить и осознать столько, сколько не проживал за месяцы, а то и за годы.
⠀
А в-третьих, практика мягко синхронизирует наше биологическое оснащение со стремительно меняющимся миром. Мы становимся готовы к любому повороту событий💪
⠀
Присоединяйтесь!