Сегодня, в рамках йогического курса «Очищение», мы подробно занимались печенью.
⠀
Изучали ее функции, уязвимости, самые опасные, но к сожалению, такие обыденные повреждающие факторы. А также выполняли специальный комплекс упражнений и медитацию, которые благотворно и многомерно воздействуют на печень, способствуют ее естественному оздоровлению и продолжительной исправной работе.
⠀
Печень — поистине невероятный орган. При этом сложность, многообразие и жизненная важность его функций катастрофически недооценены!
⠀
1⃣ Печень — самая крупная железа в теле, она вырабатывает желчь, которая эмульгирует жиры.
⠀
2⃣Печень выполняет детоксикацию крови, отходящей от всех отделов ЖКТ!
⠀
При этом, вопреки расхожему представлению, детоксикация происходит не за счет механической фильтрации «шлаков и токсинов», которые якобы остаются в печени и поэтому ее нужно «чистить».
⠀
Печень идентифицирует о обезвреживает потенциально опасные вещества эндогенного и экзогенного происхождения за счет их химической модификации! Невероятно, но печень сама «решает», как именно поступить с тем или иным подозрительным агентом: окислить, восстановить или подвергнуть гидролизу. А потом для пущей надежности еще и присоединяет к нему специальную «насадку», чтобы сделать его абсолютно инертным!
⠀
3⃣ Печень синтезирует глюкозу, холестерин, липопротеиды и регулирует липидный обмен.
⠀
4⃣ Печень выступает как депо гликогена, некоторых витаминов (А, Д, Б12), железа, меди, кобальта, а также депонирует существенный объем крови!
⠀
5⃣ Печень синтезирует гормоны, например инсулиноподобный фактор роста.
⠀
❗Еще раз: в самой печени никакие «токсины», которые нужно вычищать литрами масла, голодом, соками, горстями БАДов и прочими методами разной степени варварства, не накапливаются! Вместо оздоровления после такого рода «чисток» и голоданий можно заработать самый настоящий жировой гепатоз, приводящий к циррозу и раку печени.
⠀
Вместо этого стоит знать, как устроена и работает наша печень, что любит, а от чего страдает. И главное, практиковать это знание.
⠀
Присоединяйтесь!🙌
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
Кундалини йога: вопросы и ответы
 |  |  |  |  |
