Друзья, на фоне последних событий все чаще поступают запросы на поддерживающие и восстанавливающие практики. Такие, что помогают сохранить психическое и физическое здоровье в условиях стресса и неопределенности, а также быстрее прийти в себя после перенесенных потрясений.
⠀
В первую очередь я рекомендую очные регулярные классы: живые занятия дают самый быстрый и выраженный эффект. Но в случае, если очное посещение невозможно, хорошей альтернативой станет йогический видеокурс «ВОССТАНОВЛЕНИЕ».
⠀
Особенности курса:
⠀
🌟Курс великолепен для первого знакомства с кундалини йогой и является лучшим стартом для начинающих🚀
⠀
🌟Занятия идеально подходят для психической и физической реабилитации после перенесенного стресса или заболеваний, а также помогают поддерживать хороший тонус и работоспособность💪
⠀
🌟В курсе предложены самые доступные упражнения и медитации, которые будут под силу абсолютным новичкам в йоге и прочих физических дисциплинах👌
⠀
🌟 Разнообразные и безопасные дыхательные практики в каждом уроке 🌫
⠀
🌟Для опытных практиков занятия курса отлично подойдут в те дни, когда вы не хотите или не можете давать себе большую нагрузку🤗
⠀
🌟Каждое занятие имеет определенный фокус. Мы последовательно восстанавливаем и укрепляем все основные системы нашего тела: нервную, дыхательную, эндокринную, иммунную, сердечно-сосудистую, опорно-двигательную, пищеварительную и выделительную👍
⠀
🌟Видео сняты на берегу нашего любимого озера Алаколь, так что вам гарантировано еще и эстетическое удовольствие🌊
⠀
🌟Курс может стать отличным подарком для близкого человека, чье здоровье и душевное благополучие вам дороги❤
⠀
🌟В курсе 8 полноценных занятий, продолжительностью 45-55 минут😎
⠀
🌟Онлайн доступ к курсу БЕССРОЧНЫЙ, вы можете просматривать его с любого устройства, подключенного к интернет, из любой точки мира 🌍
⠀
💳 Стоимость курса 20000 тенге.
⠀
Присоединяйтесь🤗
В сообщении укажите ваше ИМЯ и адрес GMAIL.COM
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
Кундалини йога: вопросы и ответы
⠀