⌚ 08:30-10:30 «Аура» @auraspacealmaty
⠀
Друзья, завтра мы торжественно завершим курс йоги для вегетативной нервной системы и поздравим друг друга с наступающим праздником Наурыз! А потом уйдем на каникулы до 29 марта😋
⠀
Завтрашнее занятие будет особенным🔥В теоретической части мы проведем параллели между йогической концепцией трех гун и вегетативными контурами, о которых говорили на курсе😎
⠀
Мы в очередной раз убедимся в том, насколько глубоким и точным является знание йоги о человеке. Разберем, что именно стоит за фундаментальными понятиями «саттва», «раджас» и «тамас», как они связаны с психическим и физическим здоровьем, нашей общей адекватностью и готовностью к любым вызовам.
⠀
В практической части мы выполним специальную оживляющую крийю для весеннего равноденствия🌟 Она поможет проснуться от зимней спячки и даст мощный заряд бодрости и обновления.
⠀
А в качестве медитации нас ждет невероятная мощная практика «молнии Шивы», которая приводит в баланс гуны, гармонизирует работу вегетативной системы, избавляет от страхов и фобий и восстанавливает внутреннюю целостность
Присоединяйтесь!
⠀
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
Кундалини йога: вопросы и ответы
 |  |  |  |  |
