Друзья, на этой неделе мы завершаем курс практик, посвященных сердцу в его йогическом и физиологическом смысле.
В ходе курса мы не только ухватили интеллектуально, но, что гораздо важнее, прочувствовали на собственном опыте самую суть сердечного центра: РАСШИРЕНИЕ. Именно в пространстве сердечного центра мы расширяемся: становимся более человечными, великодушными, непредвзятыми, способными к рациональной и действенной эмпатии, а также дорастаем до той самой гениальной простоты, которой отличаются люди, делающие что-то действительно значимое.
Именно через сердечный центр мы постигаем идею подлинного равенства и можем воспринимать другого как такого же значимого, «как самого себя». В результате мы приходим к по-настоящему взаимовыгодному и взаимообогащающему сотрудничеству, и нам естественным образом открываются более широкие возможности социальной реализации и благополучия. Именно так — рационально и немагично — работают механизмы изобилия и процветания: волшебные мантры и ритуалы тут совершенно ни при чем.
Стоит помнить, что раскрытие сердца — процесс непростой и часто болезненный, причем в прямом смысле слова. Это зона недопрожитых, а то и вовсе отвергнутых переживаний, поэтому у начинающих практиков работа с сердечным центром нередко сопровождается интенсивными эмоциями и телесными ощущениями.
Однако бояться нахлынувших чувств не стоит: практики кундалини йоги, выполняемые в строгом соответствии с технологией, помогают пройти этот этап максимально быстро и экологично. Мужественно преодолев фазу очищения от накопленных за жизнь напряжения и боли, мы обнаружим себя в процессе невероятного и бесконечного расширения, когда кажется, что сердце может вместить в себя целую Вселенную
Практикуя регулярно и последовательно, мы восстанавливаем доступ к когда-то заблокированной энергии, вспоминаем, как дышать полной грудью и как воспринимать мир в его бесконечном разнообразии.
Присоединяйтесь, даже если вы не были ни на одном классе — и получайте результат уже после первой практики! Кундалини йога работает очень быстро
Классы доступны для любого уровня подготовки! 
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
Кундалини йога: вопросы и ответы
 |  |  |  |  |
