Друзья, сердечно благодарю вас за то, что были со мной в 2024 году. За ваше доверие и общность ценностей, за добросовестную практику, несмотря на множество внешних и внутренних препятствий, за ваш дух и неукротимую волю к развитию и созиданию🙏❤️🔥
⠀
В качестве итогового йогического поста я хочу процитировать отзыв, который получила сегодня😍
⠀
«Здравствуйте, Алия! Хотела поделиться своими изменениями после 4 месяцев практики.
⠀
⭐️Первое, что хочу отметить, — это тревожность. Она снизилась со 100% до 20%. У меня постоянно возникали безумные мысли и страхи, связанные с домом, детьми и т. д., и, к сожалению, контролю они не поддавались, как бы я ни старалась.
⠀
⭐️Второе: так как несколько человек из моей семьи скончались от онкологии, а два года назад ушел из жизни отец от этой же болезни, постоянно фоном был страх заболеть раком. И только недавно я заметила, что этот страх ушел. Остались какие-то отголоски, но это совсем другое. При каждой болячке ты уже не привязываешь мысленно симптомы.
⠀
⭐️Третье: несмотря на то, что читаю я регулярно и развиваюсь, речь моя иногда была бессвязной, мысли путались, и я не могла выстроить одну логическую цепочку. Теперь же всё стало намного лучше, я чувствую, что поспеваю за мыслями! 😁
⠀
⭐️Четвертое: у меня были просто адские мигрени. Боль была такой нестерпимой, что на стенку лезть хотелось, и никакие лекарства не помогали. Я пробовала разные виды упражнений, гимнастику и т. д. Это приносило небольшое облегчение, и только. На днях я поняла, что у меня две недели подряд не болела голова ни разу (!!!). Кто знает, что такое мигрени, поймет, какое это облегчение для человека.
⠀
⭐️Пятое: я стала более сдержанной и спокойной внутри, реже поддаюсь эмоциональным всплескам, и всё это происходит естественно, а не как раньше, когда после тяжелого дня хотелось наорать на кого-то🤪
⠀
⭐️Шестое: я чувствую такую опору и силу внутри, и это не что-то временное, похожее на импульс, а постоянное и стабильное.
⠀
Я желаю каждому человеку испытать эффект практики»
⠀
С Наступающим 2025 Годом!🎄🌟
⠀
Увидимся на занятиях 7 января!🙏
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
