⠀
Друзья, я часто говорю о том, что осознанный приход к йоге, как к серьезной практике, требующей дисциплины и регулярности, как правило, происходит после 30 лет. А то и сильно после.
⠀
К этому времени мы уже успеваем испытать себя личностно и профессионально, собираем достаточно граблей и шишек. А также получаем первые «звоночки» возраста: боли в пояснице и шее, быструю утомляемость, снижение концентрации и мотивации, нарушения сна и либидо, хроническое напряжение, апатию, депрессию и прочее.
⠀
Кроме того, к возрасту Христа мы накапливаем приличный опыт взаимодействия с разного рода шарлатанами, обещающими быстрые и легкие пути к изобилию и счастью. И если, благодаря семье и образованию, у нас сколько-нибудь развито критическое мышление, то, набарахтавшись в мутной воде и не намыв в ней ни грамма золота, мы понимаем главное. Качественная жизнь и чувство удовлетворенности ею требуют нашего собственного ответственного руководства, а также постоянных усилий.
⠀
Не марафонов, ритуалов, раскладов, гороскопов, бесконечных консультаций по предназначению, ковыряния в прошлом и обличения родителей, которые «недолюбили». А реального производительного труда, причем на всех нивах сразу: в сфере физического и психического здоровья, в сфере отношений и социальной реализации, в сфере интеллектуального и духовного развития.
⠀
Однако, из любого правила есть исключения. В последнее время на мои занятия стали приходить совсем молодые люди, 20-25 лет.
И, что удивительно, вовсе не для того, чтобы запилить эффектные сториз в духе «я в ресурсе, моменте и потоке». А чтобы практиковать, и практиковать по-взрослому!
⠀
Ребята внимательно слушают — и слышат! — лекции, усердно выполняют упражнения и медитации, а главное — кардинально меняют свое мировоззрение и жизнь. И глядя на них, я, несмотря на привычный скепсис, чувствую, что не все потеряно!
⠀
Спасибо вам, дорогие наши котята! Я в вас верю!🙏❤
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
Кундалини йога: вопросы и ответы
 |  |  |  |  |
⠀
