Друзья, на текущем этапе йогического курса, посвященного щитовидной железе, мы подробно изучаем ее строение, синтез тиреоидных гормонов, а также их клеточные эффекты.
⠀
Без этих знаний не получится понять, почему щитовидная железа имеет настолько важное значение, что мы посвящаем ей целый курс. И почему признаки нехватки или избытка ее гормонов часто принимают за совершенно иные физические и психические (!) заболевания.
⠀
А также, каким образом необоснованный прием гормонов щитовидной железы с целью похудения или омоложения приводит к тяжелым нарушениям обмена веществ, ускоренному старению и необратимому повреждению жизненно важных органов.
⠀
Мы помним, что гормоны щитовидной железы требуются практически КАЖДОЙ клетке нашего тела. Но кроме того, они имеют высочайший уровень доступа!
⠀
Гормон трийодтиронин (Т3) проникает в святая святых клетки — ее ядро, где содержится генетическая информация. Там он связывается с ядерными рецепторами и действует как фактор транскрипции, регулируя экспрессию генов, влияющих на все важнейшие клеточные процессы😎
⠀
Другими словами, гормоны щитовидной железы регулируют выработку белков — основу клеточной жизни и жизни вообще. Без них клетки не могут делиться, расти и обновлять структуры, получать энергию, выполнять свои специфические функции, выводить конечные продукты обмена…
⠀
Но это еще не все.
⠀
Трийодтиронин напрямую влияет на митохондрии — энергетические станции клеток, производящие энергию в виде АТФ.
⠀
Он активирует ферменты дыхательной цепи митохондрий, повышает скорость переноса электронов, стимулирует распад глюкозы и транспорт субстратов. А также влияет на экспрессию генов, кодирующих митохондриальные белки, тем самым способствуя долгосрочному увеличению количества самих митохондрий.
⠀
Получается, что помимо синтеза белка, гормоны щитовидной железы необходимы для производства энергии в клетках!
⠀
Кстати, модную нынче тему «митохондриальной дисфункции» мы также разберем на занятиях этой недели💡
⠀
Ну и третий выстрел, контрольный.
⠀
Тиреоидные гормоны не только участвуют в производстве энергии, но и стимулируют ее расход!
Под их влиянием увеличивается потребление кислорода, выработка тепла и жиросжигание, частота и сила сердечных сокращений и дыхания, активируется обновление и рост костной и мышечной ткани, моторика кишечника и либидо, повышается чувствительность клеток к адреналину, ускоряется мышление, улучшаются вербальные способности и память.
Одним словом, здоровая щитовидная железа и оптимальное количество ее гормонов — одно из важнейших условий нашей способности к активному взаимодействию с миром и достойного ответа даже на самые неожиданные вызовы
Присоединяйтесь!
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
Кундалини йога: вопросы и ответы
⠀
⠀