Опасность длительного дефицита калорий в том, что организм в этих условиях начинает избавляться от мышечной массы, так как она очень энергозатратна. Мышцы «едят» даже в полном покое ночью.
⠀
Та же самая проблема возникает при использовании модных препаратов для похудения. Да, вес быстро уходит, но вместе с ним уходят мышцы.
⠀
А мы-то знаем, насколько важны мышцы! Они формируют красивую, упругую форму тела, поддерживают метаболическое и гормональное здоровье, защищают сердце и мозг, уплотняют кожу.
⠀
Единственный способ сохранить мышечную массу даже на дефиците калорий — это поддерживать достаточное потребление белка и прогрессировать в силовых нагрузках.
⠀
Если не давать мышцам силовой стимул, организм в первую очередь будет избавляться именно от них.
⠀
Именно поэтому при отсутствии тяжелых силовых тренировок во время дефицита ВСЕГДА ухудшается качество тела: появляется дряблость, желеобразность, снижается плотность и тургор кожи.
⠀
⭐️Клуб НОВОЕ ЛИЦО — честное и вдохновляющее антиэйдж пространство, где мы взращиваем аутентичную красоту, заложенную в наших генах.
⠀
💪Техники, которые мы применяем в Клубе, помогают:
⠀
✨Восстановить полноценный объём костного каркаса и правильное положение костей лицевого и мозгового черепа без оперативных и иных грубых вмешательств
⠀
✨Расслабить многолетние спазмы мышц лица и тела, включая кисти и стопы, а также снять напряжение с твердой мозговой оболочки
⠀
✨Запустить полноценную циркуляцию крови, лимфы и спинномозговой жидкости, устранить застои и отеки во всем теле
⠀
✨Обрести царственную осанку и правильную посадку головы, устранить холку, брыли, двойной подбородок и прочие обвисания в области нижней челюсти
✨Восстановить и увеличить мышечную массу и плотность костей благодаря правильно подобранным силовым нагрузкам и рациону питания
⠀
✨Укрепить волосы и ногти, мощно простимулировать их рост
✨Избавиться от вальгусной и прочих деформаций стоп, вернуть им изящную форму и молодой размер
⠀
✨И многое другое
⠀
💡Ближайший набор новых участниц пройдет с 15 по 31 мая включительно. С 1 июня стоимость участия возрастет с 18000 до 25000 тенге.
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Клуб для выпускников курса «НОВОЕ ЛИЦО»
