йога алматы кундалини медитация дыхание мозг алия мусина

🚀Старт занятий во вторник, 4 июня

Курс продлится до конца июня. Присоединиться можно в любой момент, но чем раньше, тем лучше!

Друзья, наступило лето, самый разгар года🔥 А значит, пришло время заняться нашими «кузнечными мехами» — легкими и всей дыхательной системой в целом.

Значимость полноценного дыхания для нашего физического и психического благополучия, а также для предотвращения преждевременного старения и возраст-зависимых заболеваний переоценить невозможно.

Без кислорода среднестатистический человек не может прожить и нескольких минут. Более того, около 70 % всех метаболитов, образующихся в процессе нашей жизнедеятельности, выводятся именной дыхательной системой. Легкие — наш главный детокс-орган!

На занятиях в июне мы будем заниматься всеми органами внешнего дыхания: носовой полостью, гортанью, трахеей, бронхами, легкими. А также уделим внимание ещё более важному, внутреннему дыханию, происходящему в клеточных митохондриях.

Благодаря мощному лекционному блоку мы получим достаточное для выработки устойчивой мотивации к практике понимание строения и функций всех звеньев дыхательной системы. Узнаем о факторах, приводящих к нарушению их работы, а также о поддерживающих и защитных мерах.

В практической части мы освоим широкий арсенал специально отобранных, высокоэффективных, доступных и безопасных упражненений, медитаций и дыхательных практик, которые помогут дыхательной системе оставаться молодой и здоровой долгие годы!

Ну и самое главное: наше дыхание станет более правильным и полноценным, что позволит исцелять наши тело и психику в режиме нон-стоп — с каждым вдохом и выдохом✊

Июньский курс — один из самых мягких в году, а потому идеально подходит для первого знакомства с практикой👍

Присоединяйтесь!🤗

В сообщении укажите ваше ИМЯ


Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ

Все видеокурсы

Кундалини йога: вопросы и ответы

Индивидуальные занятия

йога в алматы йога в алматы йога алматы йога в алматы йога в алматы

©yoga-antiage.kz

2015 - 2021

ОТПРАВИТЬ ЗАПРОС НА ПОЧТУ

Привет! Это Алия Мусина. Я отвечу на ваше письмо в течение суток. Для более быстрой связи напишите мне на whatsapp +7 777 234 62 90.

Sending
error: Content is protected !!
Написать в whatsapp

Введите данные:

Forgot your details?