Друзья, на видео — фрагменты утреннего класса йоги, который мы посвятили работе с «начальниками» щитовидной железы.
⠀
Из-за своей невероятной важности щитовидная железа имеет двойное управление: со стороны гипоталамо-гипофизарной оси и со стороны вегетативной нервной системы, то есть симпатики и парасимпатики.
⠀
В лекционной части мы подробно разбираем, как именно происходит регуляция работы щитовидной железы гипоталамусом. Как он «понимает», что гормонов недостаточно, или наоборот избыток. Какие сигналы посылает гипофизу, чтобы тот выработал известный нам по анализам ТТГ, воздействующий на тиреоциты и стимулирующий производство тиреоидных гормонов.
⠀
Но если первая, гипоталамо-гипофизарно-тиреоидная, вертикаль власти более менее известна даже неспециалистам, то про вторую, вегетативную, не слышно практически ничего!
⠀
При этом симпатические ганглии шейных узлов мобилизуют щитовидку гораздо быстрее, чем это сделает ТТГ! А важнейший парасимпатический нерв, вагус, играет огромную роль в ее кровообращении, отдыхе и восстановлении.
⠀
Именно поэтому йога так эффективна. Помимо непосредственного воздействия на область шеи и плеч, наши техники работают со всеми регуляторами щитовидной железы: гипоталамусом, гипофизом, симпатической и парасимпатической вегетативными ветвями.
Правильно выстроенная и добросовестная практика защищает эти структуры от стрессовой перегрузки, износа, преждевременного старения и связанных с ними заболеваний. А значит, снижает количество неточных или ошибочных сигналов, которые те посылают труженице-щитовидке.
⠀
Благодаря такому комплексному и гармоничному подходу улучшение здоровья и самочувствия происходит по всем фронтам сразу💪
⠀
Присоединяйтесь!
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ
Кундалини йога: вопросы и ответы
 |  |  |  |  |
