ЛОГИКА, ПАМЯТЬ И ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ

Друзья, как вы знаете, эффективность моих очных программ и видеокурсов по йоге подкрепляется не только субъективными оценками студентов, но и лабораторными показателями. А теперь, благодаря специальным приложениям для контроля за здоровьем тела и мозга, измерить свои результаты количественно может каждый✊
⠀
Ниже отзыв по итогам месяца самостоятельной практики по видеокурсу «Здоровье и здравомыслие». Обратите внимание на результат по параметру «reasoning». Если йогическая практика выстроена верно, именно способность к рассуждению и видению причинно-следственных связей будет прокачиваться в первую очередь.
⠀
«Алия, доброе утро!
⠀
Хотела поделиться очередными эффектами от практики 😊
⠀
С декабря прошлого года буквально каждый день решаю задачи на скорость, внимательность, логику и память в программе NeuroNation. В ней также есть возможность время от времени замерять успехи промежуточными тестами.
⠀
Где-то месяц назад начала заниматься по курсу «Здоровье и здравомыслие» 2-3 раза в неделю.
⠀
Результат после вашего видеокурса получился просто удивительный. Особенно на логику и память 🙈
⠀
В тесте на «Память» средний показатель за эти полгода 85-90%, а после курса стал 93%.
⠀
В тесте на «Внимательность» средняя стабильная оценка 51%, судя по результатам большинства месяцев. А сейчас 58%.
⠀
А в тесте на «Логику» – так вообще отрыв на 22 процентных пункта🔥
⠀
Думаю, нужно учитывать, что тесты все выполнялись после работы, практически в одно и то же время вечером; спала в этом месяце одинаковое количество часов, как и в предыдущие; особых изменений в рационе не было. Поэтому я могу утверждать, что результат связан с еженедельной практикой «Здоровья и здравомыслия».
⠀
Самое интересное данный тренажёр направлен как раз на то, чтобы когнитивные способности улучшались от месяца к месяцу. Но, как вы видите, без интенсивной направленной практики йоги, результат за полгода не сильно отличался по месяцам.
⠀
Я благодарна вам за все инструменты и информацию, которую вы даете!»
⠀
Присоединяйтесь к занятиям очно и онлайн — и получайте реальные результаты!