КЛЮЧ ОТ ВСЕХ ДВЕРЕЙ

Друзья, на заключительной неделе курса, посвященного щитовидной железе, мы поговорим о том, как «грубые» материя и физиология создают самые прекрасные и духовные проявления человека.
⠀
Отношение к телу, его потребностям и функциям, как к чему-то примитивному, постыдному и обременяющему — вопиющий нонсенс с точки зрения духовных традиций Востока. Тело здесь свято и величественно, вне зависимости от мировоззренческих и религиозных нюансов. Ведь оно — единственный канал взаимодействия с реальностью, способ познания и самореализации.
⠀
А если речь идет о йоге, то тело — еще и путь к самым возвышенным переживаниям и существенному знанию о себе и мире, которое не стоит путать с житейской смекалкой или научной эрудицией.
⠀
Именно поэтому правильная и регулярная практика меняет решительно всё.
⠀
Принципиально трансформируется тело: оно молодеет, гармонизируется, вытягивается, становится здоровым, сильным и гибким.
⠀
Отваливаются хандра и апатия, выжигаются семена депрессии и тревожности, внимание становится устойчивым и сфокусированным. Хаос и паника отступают, а их место занимают ясность и спокойная готовность принять любой вызов, творчески провзаимодействовать с какими угодно насущными обстоятельствами.
⠀
Но самое главное: в практикующем расцветает человечность, проявляющая себя через самоотдачу.
⠀
Самоотдача — это не вынужденное самопожертвование во имя интересов большинства или превосходящей силы. Наоборот, это самый важный выбор в собственную пользу, который только может сделать человек.
⠀
Выгоды самоотдачи по большей части контринтуитивны, как и прочие блага, приносимые самыми разумными формами поведения. Однако, не только духовные традиции человечества, но и современная наука подтверждает, что самоотдача — главный ключ к счастью.
⠀
Те, кто щедро делятся энергией, талантом, сердечностью, посильной помощью, кто добросовестно выкладывается в профессии — куда успешнее, здоровее и радостнее тех, кто только жаждет, стяжает и зажимает накопленное в кулаке. Самоотдача создает крепкие и теплые связи, что для нашего гиперсоциального вида эволюционно является важнейшим условием выживания.
⠀
Подробнее — на классах😉
Присоединяйтесь!