ЙОГИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ ДЛЯ ЩИТОВИДКИ⭐️

Друзья, все практики, которые мы выполняем на майском курсе, имеют ярко выраженную антиэйдж направленность. А потому, из всех периферических желез, они в первую очередь посвящены щитовидной железе.
⠀
Именно щитовидка – важнейшая железа молодости, которая обеспечивает высокий уровень энергии, здоровый метаболизм и композицию тела, быструю регенерацию, стремительное мышление, цепкий ум и хорошее чувство юмора, заинтересованность в коммуникациях, сияние глаз и кожи, блеск волос, крепость ногтей😍
⠀
Прекрасная новость для всех йогов заключается в том, что щитовидная железа особенно благодарно откликается именно на йогическое воздействие. Вот почему юный подтянутый внешний вид и живые глаза вне зависимости от возраста – визитная карточка любого человека, кто практикует йогу правильно и регулярно. В противном случае перед вами профан или мошенник.
⠀
Йогические техники, которые мы выполняем в мае:
⠀
⭐ улучшают кровообращение, причем как через саму железу, так и во всем теле💯
⠀
Точное механическое воздействие способствует тому, что щитовидка получает больше кислорода, аминокислот и йода и может синтезировать свои гормоны более эффективно. А произведенные гормоны, в свою очередь, с током крови еще лучше разносятся по всему телу и достигают клеток-мишеней, которыми являются почти все клетки тела!
⠀
⭐работают со всеми регуляторами щитовидной железы: гипоталамусом, гипофизом, симпатической и парасимпатической вегетативными ветвями💪
⠀
⭐снижают хронический стресс☠
⠀
Щитовидная железа – орган первого реагирования. Она крайне уязвима перед любыми длительными стрессами, будь то семейные, финансовые, рабочие проблемы, голодание, переохлаждение, недосып, избыточные физические нагрузки и экстремальные практики наподобие гвоздестояния, интоксикации в виде курения, алкоголя или наркотиков.
⠀
Регулярная йогическая практика снимает фоновое психическое и физическое напряжение, восстанавливает нормальную работу центральной и вегетативной нервной системы, налаживает эндокринную регуляцию. А значит, помогает защищитить и восстановить здоровье щитовидной железы♥