Известно, что санскритское наименование горлового центра «вишуддхи» состоит из двух слов: «виша»- яд, скверна и «шуддхи»- очищение. Если переводить буквально, получается, что главное предназначение этого центра — очищение от скверны
И тут начинаются такие спекуляции, что волосы дыбом встают. «У тебя проблемы с щитовидкой потому, что ты не выражаешь то, что на самом деле хочешь сказать!» — безапеляционно заявляют инстацелители всех мастей и назначают «лечение».
Кто-то топит за выплескивание ЛЮБЫХ эмоций, невзирая на их уместность и адекватность ситуации Кто-то предлагает регулярно собираться и коллективно орать благим матом, называя это «групповой медитацией» Есть и третий рецепт: долгое и упорное молчание на выездных ретритах, правда, нередко заканчивающееся психиатрическими обострениями
В итоге, в лучшем случае мы получаем временное эмоциональное опустошение, сложности с подбором слов и севший голос, а в худшем — закрепление деструктивных паттернов реагирования на дискомфорт и социальную дезадаптацию.
А ведь стоит всего лишь не полениться и изучить физиологию области горла и щитовидной железы, чтобы понять, чем на самом деле является «очищение от скверны».
Щитовидная железа теснейшим образом связана со всеми выделительными (читай, очистительными) звеньями нашего тела, а, значит, не только серьезно влияет на их функции, но и сама зависит от их состояния!
Эти звенья таковы:⠀
— дыхание
— кожа
— мочевыделительная система
— желудочно-кишечный тракт⠀
И все. Никаких невысказанных слов, невоплощенных дум и неизвергнутых эмоций. Никакой шизотерики, только голые факты, приводящие нас к НАСТОЯЩИМ чудесам человеческого тела и психики.
На классах этой недели мы подробно разбираем все аспекты очистительной функции горлового центра, а главное, выполняем специальные техники для его быстрого и безопасного восстановления⠀
Присоединяйтесь!⠀
Курс для щитовидной железы можно пройти ОЧНО в Алматы и ОНЛАЙН (видеокурс «Трансформация и созидание«)
Присоединяйтесь!⠀Практики доступны для любого уровня подготовки, даже без опыта в йоге или других физических дисциплинах
В сообщении укажите ваше ИМЯ
Очные групповые классы кундалини йоги в АЛМАТЫ